年過四十為什麼老得快?這個穴位沒用好,你賴誰?

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(本文由一點號“精誠名醫彙”原創,經一點資訊平台全網首發)

俗話說“人過四十天過午”。生活中有太多人都有這樣的感覺:隻要過了四十歲,身體衰老就十分明顯,身體各方面機能衰退,體力和精力都開始下降。人生在經曆四十歲這個巔峰之後,開始明顯走下坡路了。

能不能讓衰老的速度慢一點,再慢一點?今天在這里,我們為您推薦一個穴位。如果很好利用,可以減緩我們的衰老速度。這就是命門穴。

命門穴位於我們後背正中腰部,和肚臍相對的位置。它屬於督脈。顧名思義,這個穴位和我們的生命進程息息相關。

作為督脈上的穴位,命門穴的最大功能之一在於添腎精、溫腎陽。一般來說,男性性功能障礙、女性不孕以及性欲低下等,都可以通過命門穴來改善。不過,這些還都不是重點。命門穴更大的作用,在於延緩衰老。

對此,我們可以從《外經微言》中這樣一段對話找出佐證。雷公問岐伯:“十二經各有一主,主在何經?”岐伯答曰:“腎中之命門為十二經之主也”。岐伯又說:“人非火不生,命門屬火,先天之火也……人身先生命門而後生心……十二經非命門不生……故心得命門,而神明應物也;肝得命門,而謀慮也;膽得命門,而決斷也;胃得命門,而收納也;脾得命門,而轉輸也;肺得命門,而治節也;大腸得命門,而布化也;腎得命門,而作強也……命門為十二官之主”。

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從這樣的對話,我們可以看到兩個信息。第一,腎陽是生命的原始物質基礎。先有腎陽,再有神明。其次,我們五髒六腑功能的正常運轉,都離不開命門之火作為物質基礎。命門火衰,五髒六腑的機能就會減退。

其實,衰老的根本含義,就是人體髒腑機能的衰退。為了延緩髒腑機能衰退,我們完全可以從命門穴入手進行調理。它既然為十二官之主,則一定可以用先天之火來推遲衰老。這就是中國古典醫學給我們的啟示。

所以,在四十歲之後,我們可以通過艾灸命門穴的方法來調理身體。艾灸命門穴需要別人幫助我們進行,如果能夫妻相互艾灸,效果更好。每次艾灸不少於三十分鍾,每天艾灸一次即可。

具體時候來,艾灸命門穴可以改善哪些症狀呢?

1,生殖功能的減退,包括男性性功能障礙、遺精,女性性欲低下、帶下,以及男女不孕不育之症。

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2,四肢寒涼怕冷,尤其是雙下肢的畏寒,用艾灸命門穴的方法效果最好。

3,腰部疼痛,尤其是長時間勞作、久坐引起的腰肌勞損等,通過艾灸命門穴可以有效緩解。

4,耳鳴、聽力下降。艾灸命門穴可以補腎中之陽,改善因為腎陽虛所致的耳鳴、耳聾。

5,記憶力下降、精力不集中。腎主骨生髓,腦為髓海。腎陽虛弱者,往往會有腦力下降的問題。所以,艾灸命門,是維持腦力的好方法。

總之,命門穴作為延緩衰老的第一要穴,應該被我們熟知和掌握。

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