長痘位置 從生痘痘部位看你健康狀況

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  中醫認為,皮膚就是五髒六腑的鏡子,反映內髒所產生的各種變化,不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上,且為紅腫、化膿型的痘痘,即可參考以下髒腑辨症。

  熱型:以長在嘴巴周圍為主

  問題所在: 患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不愛吃青菜及水果者,約有20%會長痤瘡,85%是長在嘴巴周圍。

  改善方法: 多食富含纖維素食物,如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等,以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶,以幫助排便順暢。

  腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多,長年消了又長,難以完全消除,雖然臉部其他處也會長痘子,但較易痊愈

  問題所在: 多因家族性遺傳型的青春痘。

 

  改善方法:

這類型的人臉較容易出油,因此最好多以水洗臉,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、熱補,及容易上火的食物。

  肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰為主

  問題所在: 壓力大或要經常熬夜加班之人最為常見。

  改善方法:

一定要放鬆心情。多吃具有退肝火功效的食物,如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡,因中醫認為晚上11點至淩晨1點,經絡系統正好走到肝經,此時睡覺可調節肝髒運作功能。

  肺火盛型:以鼻子及右臉頰為主

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  問題所在: 中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻,故肺火旺易長痤瘡。

 

  改善方法: 多做運動,增強肺髒功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等,均具有潤肺功效。

  生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處為主

  問題所在: 通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。

  改善方法: 生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物,平日也應少吃為宜。可服用中藥四物湯及中將湯,以調經養血。

 

  中醫認為,皮膚就是五髒六腑的鏡子,反映內髒所產生的各種變化,不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上,且為紅腫、化膿型的痘痘,即可參考以下髒腑辨症。

  胃熱型:以長在嘴巴周圍為主

  問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不愛吃青菜及水果者,約有20%會長痤瘡,85%是長在嘴巴周圍。

  改善方法:多食富含纖維素食物,如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等,以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶,以幫助排便順暢。

  腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多,長年消了又長,難以完全消除,雖然臉部其他處也會長痘子,但較易痊愈。

  問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。

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  改善方法:這類型的人臉較容易出油,因此最好多以水洗臉,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、熱補,及容易上火的食物。

 

  肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰為主

  問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最為常見。

  改善方法:一定要放鬆心情。多吃具有退肝火功效的食物,如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡,因中醫認為晚上11點至淩晨1點,經絡系統正好走到肝經,此時睡覺可調節肝髒運作功能。

  肺火盛型:以鼻子及右臉頰為主

  問題所在:中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻,故肺火旺易長痤瘡。

  改善方法:多做運動,增強肺髒功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等,均具有潤肺功效。

  生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處為主

  問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。

  改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物,平日也應少吃為宜。可服用中藥四物湯及中將湯,以調經養血。

 

  進入冬天,當霧霾散盡,陽光照射進來,不少人會把被子抱出屋外進行晾曬,被子在陽光下照射兩個小時,在晚上蓋著的時候,感覺是那麼的好。當然,對於更多的人,這樣做更是能很好的殺菌,要知道冬天被褥里有很多細菌、蟎蟲。

  在人們的印象中,蟎蟲是春夏兩季繁殖較快的東西,在春夏兩季進行除蟎會更好,其實,在冬天也應該進行除蟎。那麼為什麼要在冬天進行除蟎呢?

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  冬天除蟎大作戰

  為什麼在冬天要進行除蟎呢?因為冷空氣來襲,家家戶戶會把門窗緊閉,不流通的空氣與室內經常使用暖氣、空氣取暖形成溫暖潮濕交融的環境,這樣的環境是非常適合蟎蟲的滋生。

  一些人家的被褥、服裝會為蟎蟲提供一個適宜生長的環境,對於皮膚敏感的人來說,非常容易受到蟎蟲的侵犯。在其腿部、手腕部位容易滋生蟎蟲,可見,在冬天除蟎刻不容緩。

  知道了冬天必須進行除蟎大行動,那麼在冬天發現蟎蟲多了,可能會帶來的危害有哪些呢?

  蟎蟲的危害

  造成皮膚疾病

  家里蟎蟲要是多,很有可能會傷害到皮膚,造成皮膚出現很多小疙瘩,引起皮膚瘙癢,特別是家里有小寶寶更要注意,蟎蟲有可能會引發過敏性皮炎、蕁麻疹等皮膚病。

  傷害呼吸道

  我們的床鋪、沙發要是進行抖動會發現一些灰塵在空氣中飛揚,在這些飛揚的空氣中就會有蟎蟲,在呼吸的時候,這些蟎蟲會進入到呼吸道,傷害呼吸道,甚至會誘發過敏性哮喘。

  誘發傳染性疾病

  千萬不要以為蟎蟲僅僅會出現床鋪上,在我們食用的食物中,其實也有蟎蟲,例如,在一些甜食中,很有可能會出現甜果蟎,這種蟎蟲寶寶要是吃了很有可能會患上肺蟎病。

  既然,蟎蟲的危害有這麼多,那麼在生活中,應該如何預防蟎蟲、清理蟎蟲呢?

  如何除蟎

  保持室內通風、采光要好

  一般來說,室內要是水氣重,容易造成蟎蟲的出現,當把這些水蒸氣排出去,對抑製蟎蟲生長很有效。這就需要室內保持干燥,良好的通風環境對排出水蒸氣很有效,能讓室內保持干燥。另外,室內要是采光好,也能抑製蟎蟲的繁殖,在光線的照射下,蟎蟲能被殺滅。

  被褥要經常換洗

  可能床上的蟎蟲是人們更加容易關注的,對於床單一定要及時換洗,最好用開水進行燙洗一下,能殺死蟲蟎。在晾曬的時候,要徹底曬干。

  被褥要進行晾曬,可以進行拍打,在拍打過程中,能把一些蟎蟲拍出來。

  勤洗手

  保持清潔也是非常重要的事情,要養成飯前便後洗手的好習慣,通過科學洗手能避免細菌進行感染,能把細菌、蟎蟲抵擋在身體之外,這也非常有效。

  這就是在生活中關於蟎蟲的介紹,在冬天進行除蟎是一件非常重要的事情,認清蟎蟲的危害,科學的進行除蟎對調節身體、保健身體非常有好處,希望大家多加重視。

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