來自深山的饋贈,功效神奇花草茶,竟然對身體這麼多益處

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親生泡製出一杯適合自己的、帶著淡淡清香的花草茶,它能幫你養眼、養顏、養神、養心、消減痛楚、減肥瘦身,不需要花費太多時間就能輕輕鬆鬆喝出美麗健康!

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花草茶首先是由歐洲傳過來的,一般我們所謂的花草茶,特指那些不含茶葉成分的香草類飲品,所以花草茶其實是不含「茶葉」的成分。正確的來說,花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡,而產生芳香味道的草本飲料。

英文Herb一字是由拉丁語erba轉變而成,源於地中海地區的古語,就是「草」的意思。在中文則翻譯成「藥草」或是「花草」。藥草的定義相當的廣。

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花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料,經過採收、乾燥、加工後製作而成的保健飲品。花草茶種類繁多、特徵各異,因此,在飲用時必須弄清不同種類的花草茶的藥理、藥效特性,才能充分發揮花草茶的保健功能。

或美容養顏,或舒緩壓力,或調節內分泌的花草茶飲,能讓睏倦、壓力、失眠、焦慮、亞健康狀態統統遠離。

營養學專家認為,常喝鮮花茶,可有效地淡化臉上的斑點,抑製臉上的暗瘡,延緩皮膚衰老。具有美容護膚、美體瘦身的功用。

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春季上火乾燥,喉嚨嘶啞,體內有火氣,或者大便乾結,隻需要一杯苦瓜茶,或者橘紅茶。就可以明顯改善。

尤其是化州特產橘紅,對於治療喉嚨的嘶啞干癢有奇效,老師學生和經常用嗓子的人士都可家中常備。

品一杯花茶,更能感悟人生。

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