健身過程中你有沒有陷入這些困境中?

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如今健身的人越來越多,能堅持下來的最後都收穫頗豐,但是只有極少人堅持了下來,其實健身容易放棄,不一定是你沒有毅力,很可能是你健身過程出了問題,一起來看看是不是陷入這些困境中。

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