這麼多年洗手你洗對了嗎?六步教你如何拒絕病毒從手做起

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這麼多年洗手你洗對了嗎?六步教你如何拒絕病毒從手做起

央視財經 2017年02月18日 18時54分

(央視財經《職場健康課》)現在,大家都深感空氣環境不好,其實這些還是能強烈地感受到的,還有經常不在意的小地方會有大量的病毒存在,比如地鐵把手、商場扶梯、鍵盤、馬桶沖水按鈕等等,別小瞧這些不起眼的地方,更需要大家警惕。

復旦大學附屬華山醫院感染科副主任醫師劉楊為大家演示了六步洗手方式,來一起了解一下吧:

第一步:掌心相對,手指併攏,相互揉搓洗凈手掌;

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第二步:手心對手背,手指交叉,沿指縫相互搓擦洗凈手背,交換進行;

第三步:掌心相對,雙手交叉,沿指縫相互揉搓洗凈指縫;

第四步:彎曲各手指關節,雙手輕合成空拳,指背在對側掌心旋轉搓揉洗凈指背;

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第五步:一手握住另一手大拇指旋搓揉洗凈大拇指,交換進行;

第六步:搓洗腕部,交換進行。

至於如何選擇合適的清潔產品,劉教授也一一做了說明:

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洗手液:對環境的要求比較高,需要流動的水做配合,同時要避免二次汙染。

免洗型洗手液:攜帶方便,細菌滅殺率高,對手部皮膚的損傷也相對較小。

如何使用免洗洗手液

如果選用免洗洗手液,最好要將雙手都打濕,但不要過干或過濕,六步洗手法,每一步15秒,這樣就可以把手洗乾淨。多洗有可能會造成過敏。

另外,細菌在濕潤的環境中特別容易生存,從而肥皂容易滋生細菌,所以在流感高發季,公共場合最好不使用肥皂。

(本文編輯:陳雨芫)

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