我與痘痘的8年拉鋸戰

ADVERTISEMENT

作為一個資深抗痘能手,鑒於最近痘痘真的是好的差不多,專程上來為還在抗痘一線的小夥伴們分享抗痘及養膚經驗。

ADVERTISEMENT

好長成人痘的美眉有好的經驗還請多多分享給我!

先介紹一下自己的情況,女,高中開始零星冒痘這是青春痘,大學一入校就開始階段性爆髮長痘,最初就像是小米粒,就像是閉口突然間都冒出來,生長速度超級慢,臉上就一直呈現出一種凹凸不平不光滑,但還好的是這些痘痘不泛紅,和皮膚是一個顏色,稍微一遮蓋就都看不見了。之後就恐怖了,在例假不規律或者例假時間無限制拖延的時候,從耳朵往下到下巴甚至脖子位置就會張一顆一顆超級大不冒頭的痘痘,有時甚至幾顆這種痘痘連在一起張,整張臉暗沉沒有光澤,顯得特別髒!

看過中醫、西醫,試過美容院。印象最深的一次,看中醫,排了近兩個小時的隊看中醫醫生3分鐘就把我打發了,拋了一句讓我永不能忘的話就是「結婚就好了!」,好了,長成人痘女性且痘痘長久不好,周邊肯定會冒出說類似的話的發言者。不過對大多數長成人痘的女性來說這是真理,你看過幾個處在愛情蜜糖中的女性頂著滿臉痘痘?這個問題不能深入說,需要自己領悟!

就自身經驗總結如下幾點常見問題:

女性成人痘到底是怎麼引起的?是因為面部清潔不徹底嗎?

經歷成人痘的大多數女性大都會遇到例假不規律,經期肚子疼等婦科問題且例假延期者居多,這一時期還會出現便秘;這就跟自身內分泌有著很大的關係,個人體質不同,代謝速率不一,再加上飲食習慣以重油重鹽者居多。這就跟為什麼有的人怎麼吃都不胖是一個道理,再扯就會扯到遺傳學上。不化妝的妹子也會長痘,你還會說是因為她清潔不徹底嗎?

ADVERTISEMENT

成人痘的主要原因

——心情;心情差、易怒導致氣血鬱結,再加上不好的生活習慣使整個身體機能紊亂導致月經不調,其他身體疾病也會逐漸顯現出來醫學方面的解釋就是:人過度緊張、情緒低落時,體內茶酚胺類物質釋放過多,腎上腺素分泌增加,使動脈小血管收縮,供應皮膚的血液驟減,使人面色蒼白或蠟黃。如果一個人長期鬱鬱寡歡、焦慮煩悶,還會使上皮細胞合成過多的黑色素堆積於皮膚細胞中,使皮膚變得灰暗無光澤。憂愁苦悶導致神經衰弱、失眠,也會影響皮膚血液供應,使面容憔悴、眼圈發黑。

人遇到高興的事而心情愉悅時,大腦內神經調節物質乙醯膽鹼分泌增多,血液通暢,皮下血管擴張,血流通向皮膚,使人容光煥發,給人一種精神抖擻、神采奕奕、充滿自信的感覺;

總上總結,良好的生活習慣(不熬夜、飲酒適度、少食重油重鹽);適度的運動量(個人建議瑜伽,長期瑜伽不僅對氣息方面有所調整,還能提升一個人的整體氣質,更適合那些不喜歡去健身房的妹子);最重要的還是保持一個好的心態。

說了半天似乎都沒說護膚上面,說一個我覺得最牛的護膚方式,睡覺!夜晚,好的睡眠+基礎護膚,對痘痘肌的妹子來說是最好的祛痘方式

臉上有痘痘的妹子:徹底清除痘痘+修復精華+基礎護膚+睡覺

ADVERTISEMENT

擠痘方式:果酸換膚(療效慢);針清(適合自行操作,但最好去專業機構清理一次80左右)

本文主旨不在產品,而是強調一定要有好的生活習慣!如讀書、瑜伽、慢跑……不要因為年輕就過度損耗自己的精力在一些無關緊要的事情上!少動氣,保持良好的心態!

上產品

修復精華推薦:

化妝水常做濕敷用

ADVERTISEMENT