干性皮膚還分為兩種 中醫教你讓皮膚喝飽水

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  自古便有膚若凝脂、吹彈可破等詞語來形容女性美好的肌膚,當然作為女性哪怕到了80歲,也不希望自己的皮膚如樹皮一般的粗糙。在各種膚質中干性皮膚最容易長斑、長皺紋與粗糙,那麼多喝水、塗抹護膚水就真的能補水嗎?

  干性皮膚還分為兩種

  缺油性

  缺油性干性皮膚,是干性皮膚中的代表,主要是由於皮脂腺分泌物質減少,皮膚的角質層得不到油脂的保護,而使用皮膚中的水分容易被蒸發而顯得干燥。

  特點:皮膚干燥、粗糙、起皮、沒有光澤、易出現皺紋,對外界刺激敏感,甚至會發展為敏感性肌膚,出現紅血絲。另外,缺油性干性皮膚即使用爽膚水,因為皮膚的鎖水能力差,水分揮發快,會有越補越干現象。

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  缺水性

  這種干性皮膚常常被誤認為是油性皮膚,主要表現為油脂分泌旺盛,但是受到暴曬或長期待在空調房中,容易長細紋。

  特點:使用控油產品後,油脂分泌更旺盛。若使用磨砂或去角質產品,會導致皮膚變薄,易過敏。

  如何給干性皮膚“喝水”?

  針對缺油性的干性皮膚,補水好內外兼顧。內因是維生素A缺乏、脂肪攝入偏少以及內分泌影響,故而飲食上可以選擇富含維生素A的胡蘿卜、豌豆、南瓜等,富含油脂的動物類、堅果,同時堅果中維生素E還有助於干性皮膚祛斑。

  外部護理,則是刺激提高皮脂腺的活力,這便用到中醫按摩手法,在臉上塗抹護膚霜,然後用指腹打圈按摩,可以促進血液循環與刺激皮脂分泌,但注意手的衛生。

  同時,油性護膚霜是不可少的,人工塗抹上鎖水層,減少皮膚中水分的蒸發。

 

  針對缺水性的干性皮膚,主要是補水,並且是內外補水。日常不僅要多喝水,同時洗臉後及時使用爽膚水,提高皮膚含水量。而為了減少油脂過度分泌、避免痘痘出現,飲食上可以適量清淡,如食用素食、少油膩與少吃甜食等。如果已經出現痘痘,可以嚐試中醫方法,如金銀花水敷臉,蘆薈敷臉等,但避免過敏。

 

  干性皮膚避免一下幾件事

  1.避免使用含有硫磺成分或堿性過大的用品,破壞皮膚皮脂分泌物,加劇干燥問題。

  2.避免用舌頭舔,嘴唇易干裂也是干性皮膚特點,越舔越嚴重,甚至出現唇炎。

  3.避免洗澡水太熱,以及洗澡過於頻繁,極容易發展為皮膚瘙癢。

  4.避免喝酒,酒精會刺激皮膚毛孔增大以及皮膚粗糙、脫皮。

  本篇文章版權歸三九養生堂所有,未經許可,謝絕轉載。

 

  不管是男人還是女人,都會被臉上的痘痘所困擾,在生活中長痘痘了,千萬不要煩惱,心情不佳會導致痘痘更加迅速的增多哦,我們要如何去痘呢?去痘痘小竅門有哪些呢?話說吃水果也能去痘呢,是不是很神奇呢,下面我們一起跟著文章中來了解一下更多有關去痘的內容吧。

  去痘痘小竅門

  去痘痘小竅門一:早晚用溫水洗臉

  一些天生就皮膚比較油的朋友們,總是喜歡一遍又一遍的洗臉,認為這樣就可以減少油脂的分泌了,但其實事實並非如此,洗臉隻要早晚各一次就行了,洗臉的時候一定要記得用溫水,夏天也是一樣,這樣可以保證皮膚白淨,每天洗完臉之後把熱毛巾敷在臉上,有助於毛孔的打開。

  去痘痘小竅門二:注意飲食和養成良好的生活習慣

  注意日常飲食,平時多吃一些清淡的食物,多喝水,這樣有利於體內毒素的排除,同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律,保證充沛的睡眠時間。同時要上海5+5的專家建議保持好的心態,可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力,還可以多做運動,促進血液循環,減少體內毒素積累。

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  去痘痘小竅門三:雞蛋珍珠粉祛痘法

  取一個雞蛋,將其打開置於碗中,然後將蛋白跟蛋黃分開,保留蛋白部分。然後加入適量的食用珍珠粉,將其調成稠膏狀,然後塗於臉上,敷上15~20分鍾即可,每周堅持使用2~3次,祛痘效果真的很不錯。

  去痘痘小竅門四:酸奶祛痘法

  酸奶祛痘,這是生活中很常見的一整去痘方法,這種方法簡單並且有效,隻要在你每次喝完酸奶的時候,留一點塗在痘痘上,連續堅持一個星期之後,就會發現痘痘變小變淡了,這樣做也不會留下難看的痘印,是不是一舉兩得呢。

 

  去痘痘小竅門五:橘子牛奶面膜

  將橘子連皮一起搗爛,加人少量醫用酒精,再加入適量蜂蜜,攪拌均勻後放人冰箱一周後取出使用。將面膜均勻塗於臉上,10分鍾後,用清水徹底洗去。橘子牛奶面膜能潤滑皮膚,去除臉上多餘油脂,抑製青春痘生成,並去除皺紋、淡化斑痕。但要注意對酒精過敏者不宜使用。

  去痘痘小竅門六:檸檬水內調

  想要迅速消痘,不要僅依靠祛痘產品,從內而外的調理才能達到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我們臉上長痘痘有很大部分原因與身體的內分泌失調有關,因此想要真正有效的祛痘,就得平衡內分泌。每天喝一杯檸檬水,可幫助身體排出體內多餘的毒素,是內在調理祛痘的好方法。

 

  去痘痘小竅門七:番茄草莓祛痘面膜

  將番茄洗淨,撕去外皮;草莓去蒂洗淨。將材料盛入消毒紗布袋中,擠壓取果汁即成。用果汁塗搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鍾洗去。據上海5+5的專家說番茄草莓祛痘面膜富含維生素C、胡蘿卜素,可抗病毒細菌,有清熱解毒的功效,且具有美白皮膚的作用。同時也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

 

  如何正確去除痘痘

  1.不要用手去擠壓

  痘痘的形成是由於肌膚毛囊中囤積的分泌物無法排出體外,積累到一定量就會影響肌膚排氣順暢,出現發炎症狀,進而形成紅腫的小豆或白色的小豆。用手直接擠壓可將痘痘強行逼出體外,但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破,使其小範圍內的肌膚出現發炎症狀,甚至造成肌膚局部區域的少量出血現象。

 

  生活當中的一些壞習慣以及年齡的增長都會導致我們的眼角長皺紋,那麼眼角長皺紋有哪些方法可以去除呢?如何去除眼角的皺紋比較好呢?今天小編就為大家介紹一些可以消除眼角皺紋的方法。

  去眼角皺紋的方法

  調整作息,不要熬夜

  “女人的美是靠睡眠養出來的”,眼部皺紋多是用眼過度導致的。平時一定要注意調整作息,保持足夠的睡眠時間。你可以觀察一下身邊的朋友,都是一段時間狂熬夜後突然眼部慘不忍睹。晚上正是肌膚自我修護的黃金時段,在這個時間加班加點熬夜追劇,是自己斷送了好的肌膚。睡好一覺勝過N多昂貴護膚品!千萬別再熬夜啦。

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  方法二:飲茶

  茶葉含有豐富的化學成分,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,推遲眼部皺紋的出現和減少皺紋,還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

  方法三:注意飲食習慣

  多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡蘿卜、大豆、石榴、綠茶、白茶、薑、黃瓜、葡萄、花椰菜、檸檬、藍莓... 番茄中含有豐富的茄紅素,花椰菜和藍莓中有豐富的維生素 C,這些成分都有很強的抗氧化能力,這些食物都能在不同程度上減緩皺紋生成。

 

  方法四:使用去皺精華

  使用去皺精華是很有必要的,這是十分有效果的方法。每天早晚把去皺精華塗抹在眼睛上,按摩幾分鍾,隻要能堅持下來,去除細紋妥妥的。

  6招教你彈走魚尾紋

  眼角祛皺方法一:按摩法

 

  用一隻手支持住太陽穴,另一隻手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次,每次重複5次為宜。力度要適當,不要過重。

  按摩時應該注意以下方式

  按摩之前可以在眼部皺紋提前眼霜或者一些品牌的眼貼之類的輔助按摩的效果。

  1.以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉,另一手中指來回左右按摩下眼袋。

  2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。

  眼角祛皺方法二:指壓法

 

  用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次,再壓眼眶下方3次。3-5分鍾後眼睛格外明亮,堅持使用是有去除眼角皺紋的效果的。

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