經常洗頭好嗎 如何正確洗頭

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  在生活當中有些人洗頭十分頻繁,甚至會天天洗頭,那麼經常洗頭對於頭髮好嗎?關於洗頭的誤區有哪些呢?正確的洗頭方法又有哪些呢?下面大家就一起來看一看吧!不清楚的朋友學習一下哦!

  經常洗頭好嗎

  經常洗頭,可以最大限度上讓頭髮保持干淨清潔。但是,經常洗頭其實對頭髮並不是很好。首先,洗發水的頻繁使用,會一定程度的傷害的頭髮,同時,天天注意洗頭髮,雖然清潔了,但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂,使得頭髮與頭皮失去了天然的保障,是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以,建議大家隔天洗一次就差不多了。

 

  天天洗頭髮,固然能保持頭髮的清潔,但同時不少人也會出現頭髮越來越干枯,掉發越來越嚴重等現象。究其原因,主要是部分洗發水中含有的化學成分對頭髮的傷害。在出汗不多的情況下,建議不要每天洗發,如果一定要天天洗,可減少每次洗發水的用量。

  日常洗頭必須警惕的五大誤區

  1、洗頭時用指甲撓頭皮

  指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮,既去汙又活血。

 

  2、洗完頭馬上外出

  有研究發現,頭髮受到的紫外線輻射量是臉部皮膚的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致頭髮斷發。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

  3、濕著頭髮睡覺

  頭髮濕的時候毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭髮半濕半干的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭髮變得干燥。

 

  4、護發素塗在發根

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  由於洗發時頭髮毛囊打開,護發素塗在發根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢,一定不要讓護發素碰到頭皮。

  5、不梳頭直接洗

  “皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

 

  洗頭的正確方法

  1、首先是要選擇一個最舒服的水溫,你可以用頭皮測試水溫,不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫,然後你用溫水將所有頭髮都淋濕。

  2、現在將你準備好的洗發水直接點在頭髮的前、中和後等五個部位,這樣可以讓洗發水更均勻地到達頭部的各個部位,我們先把頭皮清洗干淨,然後用整隻手掌來搓揉頭皮,注意不是用指尖,這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。

  3、等到頭髮完全起泡,就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩,這可能會抓傷頭皮,所以一定得用指腹按摩。

 

  食鹽是十分常見的調味品,你知道嗎,在洗發水里面加點食鹽的話是有護發的效果的,那麼用鹽水洗頭的功效有哪些呢?用鹽水洗頭具體有哪些好處呢?下面大家就一起來具體的看一看吧!

  洗發水里加點它護發效果好

  1、經常用鹽水洗頭可以治療脂溢性脫發的功效。這是因為食用鹽有殺菌的功效,用鹽水洗頭可以減少頭皮被感染,所以就具有可以保養頭皮、防止脫發的功效。

 

  2、鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善環境。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用,甚至比很多洗發水都要強,殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除;此外,鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡,可以改善油性發質的生長環境,移植油脂分泌,因此對於脫發有很好的預防作用。

  3、鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗發是油性頭髮的首選。你可以用廚房里的食用鹽,也可以用市場上出售的現成的洗發鹽。具體是用法是:如果你隻是頭皮油膩,頭髮還不算太油的話,可以用洗發液正常清洗頭髮後,將洗發鹽均勻塗抹於頭皮之上,再配合指腹輕輕的按摩3~5分鍾後,清水洗淨即可。建議每周2~3次。

  用鹽洗頭的功效

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  一、用鹽水洗頭可以去除頭皮屑

 

  大多數頭皮屑的產生,都是由於真菌的感染引起的。在洗頭時放適量的食鹽,有殺菌的功效,關於此類的頭皮屑可以輕鬆去除。但是需要記住的是,並非一切的頭皮屑都是由於真菌產生,比方有些頭皮屑是由於營養不良、或者藥物過敏,鹽水洗頭關於其他性質的頭皮屑是沒有效果的。

  二、用鹽水洗頭可使秀發有光澤

 

  鹽水的清洗比清水要強,以至比一些洗發水都要強。偶爾一次的鹽水洗頭,能夠讓頭部得到很好的清洗,殘留的油脂、細菌、其他化學物質都能夠得到有效的肅清,使頭髮得到充沛生長的空間,自然亮澤。

  三、用鹽水洗頭可以抑製油脂的分泌

  假設你的頭髮油性十分大,則頭髮隨便失去光澤,以至零落。鹽水關於油脂有很強的肅清才能,同時也可以刺激毛囊掃除油份,抑止油脂分泌。

  四、鹽水可以防止脫發

 

  鹽水中的鈉鹽能調理頭皮部位水電解質均衡,減少雄性激素對毛囊的刺激,抑止代謝障礙的發作。此外,一些由於頭髮清算不淨、細菌感染、油脂分泌過多惹起的脫發,鹽水洗頭也能起到很好的效果。

  如何用鹽水洗頭

  1、取食鹽

  一般一盆水50克以內鹽就行,按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫需要高一點,這樣可以使食鹽得到充分的溶解。

  2、洗頭

  洗頭沒有額外要注意的,正常洗頭即可,可以在洗頭中使用洗發水,但是洗發水不能太刺激,使用的量上比正常洗發也應該要少。

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  4、當然,如果你想清潔的更加徹底,或者你的頭髮很長,不妨再用梳子把泡沫由發根往下梳到發尾,這樣能把頭髮上的汙垢去除的更加干淨哦。

  5、接下來就是將頭髮上的泡沫清洗干淨了,你可以用手指順過頭髮,注意內側的頭髮也要仔細衝干淨,隻要前面你是按照我們所說的步驟來做的,那麼現在你就能非常順暢地衝掉頭髮上的泡沫。

  關於洗頭的一些常識

  經常剪發會使頭髮長得更快

 

  定期修剪能讓頭髮保持健康和防止破損,但它不會使頭髮長得更快。頭髮的生長是在根部而不是頭髮的端部,修剪刺激不了它。你修剪你的,它長它的哦。

  洗護二合一的洗發水簡單有效

  很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產品,認為洗護同時進行不僅可以同時對頭髮做清潔和護理,而且非常節省時間,很適合今天快節奏的生活方式。

 

  其實二合一的產品是無法做到邊洗邊護的,不經過清潔就做護理,效果會適得其反,連基本的清潔都完不成。所以,建議您還是選取單洗單護的產品。

  橄欖油或啤酒能更深層滋潤頭髮

  不管是橄欖油、啤酒,還是人參、蘆薈,對於外部營養,頭髮的吸收都是非常有限的,洗發水最重要的作用還是清潔,而不是五花八門的各種營養成分。

 

  如何才能使頭髮更滋潤更健康?內在因素更重要,肌體強壯、性格開朗,頭髮自然神彩飛揚。

  油性頭髮不能用護發素

  油性頭髮是因為頭皮產生過多油膩。生活中,很多人頭皮油膩但是發梢卻干燥。所以,油性發質的人需要選擇一款合適的洗發水,同時,將護發素用在發梢部分,離開頭皮至少10厘米的地方,這樣就不會導致頭髮油膩。

  頭髮曬曬更健康

 

  多人認為頭髮是保護頭皮的,曬曬無妨。這是相當錯誤的,頭髮經過暴曬,水分很容易流失,頭皮被高溫刺激,加重出汗、出油,發絲會因此變得很脆弱,容易脫落。

  這就是為什麼經常喜歡泡桑拿的人和用過熱的水洗頭的人更容易掉發的原因。

  結語:有些人在生活當中甚至會天天洗頭,這雖然可以保持頭髮的潔淨,但是這對於頭髮好嗎?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹可以幫助到大家哦!另外還是不要太過於頻繁的洗頭哦!

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