每天了解一個穴位——承泣

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足陽明胃經,十二經脈之一。包含:承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷穀、內庭、厲兌這45個穴位。今天給大家講承泣穴

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承泣(Chengqi)

功效:散風清熱、明目止淚、通經活絡

主治:目赤腫痛、視力模糊、夜盲、迎風流淚、口眼歪斜、白內障

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特效按摩:用食指指腹揉承泣1-3分鐘,可以促進眼部血液循環,預防黑眼圈

精準定位:在面部,眼球與眶下緣之間,瞳孔直下。

快速取穴:食指、中指伸直併攏,中指貼於鼻側,食指指尖位於下眼眶邊緣處即是。

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【編者按語】

人體共有上百個穴位,對於這些穴位不可能每日一一按摩,但只有對一些關鍵穴位堅持按摩,就會減輕或治癒疾病,在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講四白。

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