專家告訴你,醫學上沒有「酸性體質」的說法

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世界上本沒有酸性體質,但謊言重複一千遍總歸是有人信的,謊言是誰說出來的?賣「排酸」產品和鹼性天然水的商家們。

血液的PH值恆定在7.35-7.45之間

酸鹼度,即PH值,PH值大於7為鹼性,小於7為酸性。健康人的血液是弱鹼性的,如果身體酸性或鹼性短暫增強,呼吸系統在幾分鐘之內就會有反應,會加速或減緩排出二氧化碳 ,從而在幾分鐘內把PH值調整正常。所以沒有人的血液是酸性的(PH值<7.0),不存在「酸性體質致病」這種說法。

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腎臟會調整PH值,食物改不了血液的酸鹼度

你一定聽說過某種食物屬於酸性或者鹼性,常吃的話就會變成酸性或者鹼性體質,然而這樣的說法顯然忽略了腎臟的功能。

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吃肉會讓身體變酸?的確,肉類中的磷離子、硫離子會以酸性形態存在,但不管吃進去過少,經過腸道吸收,順著血流到達腎臟後,這些酸溜溜的小東西很快就被腎臟扔到尿液中去了。同樣的,吃再多的鹼性離子進去也會被腎臟處理掉,以保證血液的PH值在7.35-7.45。

此外,食物酸鹼不是靠舌頭品嘗的,而是指食物在體內代謝後的結果,血液的酸鹼度是成千上萬種代謝產物綜合平衡的結果,絕不是幾種食物就可以決定的。

癌症和「酸性體質」無關

事實上,並不是「酸性體質」誘發了腫瘤,而是腫瘤的生長會導致實體瘤周邊的微環境變酸。

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