春季如何火又排毒 吃這些讓你神清氣爽

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導讀: 春季白天時間變長,很多人作息時間和生活開始不規律,容易上火。而且春天氣候干燥,人也非常容易煩躁,隨之而來的就是非常的容易上火煩躁發脾氣等等,這些除了人為因素外,大部分的原因是氣候和外界各種客觀條件造成的。可以通過飲食來緩解這種上火的症狀,有些蔬果吃了之後,既去火又排毒,而且對於女性來說還兼具了美容保養皮膚的功效……

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