夏季如何養生 推薦4款荷葉食療藥膳

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

導讀: 近年來,越來越多的人選擇中醫的藥膳,荷葉的觀賞性很高,同時它也可以入藥。將鮮荷葉洗淨,切絲;大米淘淨;先將荷葉水煎取汁,去渣,加大米煮為稀粥服食,每日1劑。可清熱化痰,祛脂降濁,適用於暑熱症及高脂血症……


ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT