男人回家買點這個吃,不但強身還壯陽,女人受不了!

ADVERTISEMENT

登峰造極的極致性體驗讓兩性生活性福感十足,然而並非每一對情侶的嘿咻之路都是一路順風的。不少人年紀輕輕就出現了腰酸腰疼等症,腎臟的早衰讓整個人都蔫黃瓜一樣,在房事中表現完全的負分。想要在愛情世界中翻身做主,沒有強大的腎是不可能的。為了愛情的長久保鮮,也為了身體的長遠健康,科學補腎速速行動起來吧。

ADVERTISEMENT

一、補腎簡單4妙招

1、好好休息

過於勞累會影響男性的男子功能,因此在應對的時候需要注意休息,保持旺盛的精力,預防不舉。

2、裸睡

ADVERTISEMENT

男性和衣而眠,尤其是穿一些緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑製,對於男子功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導致精生成和發育障礙,降低男性的男子功能;另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致起勃功能異常,頻頻泄精,影響血液循環和正常排精。脫衣而眠,則有利於氣血流通,使男性體內陽氣舒展暢達,且裸睡可以讓睪溫度下降,精變得更活潑,慾望自然就增強。

4、不要疲勞同房

同房要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過同房往往達不到滿足,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過同房,會損害健康。

二、除了注意以上問題外,下面為大家推薦幾款美食,健康又美味

豬腰湯

ADVERTISEMENT

【用料】豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。

【製法】把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

【功效】補腎助陽,強腰益氣。

【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。

枸杞豬腰粥

枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥薑食鹽少許,同煮成粥。這種男人秋季壯陽食療的方法有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

簡簡單單的補腎壯陽的食譜,不但做起來簡單,而且補腎壯陽的效果也比較好。想要讓自己變得更加有能量的男人,千萬不要錯過這樣的好食譜哦!秋季裡面的補養養生,男人有這樣的食譜,可以進行很好的調養啦!


公眾號:vbvb210

ADVERTISEMENT