忍耐,忍的不是別人,是自己

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春節期間偶爾上線,收到最多的信息大致是這幾類:

我很痛苦,覺得堅持不下去了。。。

還是沒忍住再次跟他大吵一次,覺得好累,看不到希望,不知道怎麼走下去了。。。

你什麼時候上線?什麼時候可以接受諮詢,我真的不知道該怎麼辦了。。。

以上讀者的心情,溫芒的剖析:

我很痛苦,覺得堅持不下去了。。。你的心裡依然不甘心不願意放棄,如果能找個人聊聊抒發一下,就能繼續堅持下去了。所以如果你能找到一個理智的,懂婚姻之道,願意傾聽的朋友來傾訴,很顯然不找溫芒也可以哦!

還是沒忍住再次跟他大吵一次,覺得好累,看不到希望,不知道怎麼走下去了。。。其實你知道怎麼走下去,只是過程很難做到,所以才會忍不住發作,才會對這一次發作感到後悔,並且不知道如何收拾善後。既然如此,我們要聊的就是如何面對這一次沒忍住產生的裂痕,談談如何面對如何收拾善後。

你什麼時候上線?什麼時候可以接受諮詢,我已經完全不知道該怎麼辦了。。。這種情況下,除了我們聊一聊之外,你還需要接觸更多的媒介,比如看書,找朋友聊天,出外散心等等。因為情感的痛苦,不光光在情感,它跟成長經歷、性格、處事觀,以及人的接受能力,忍受能力,創造能力等一切都有極大的關係,所以一個人給予你的幫助是微薄的,最巨大的力量來自外界所有的媒介,把那些整合了,吸收了,就能成為你自己的強大力量!

很多時候因為某件事某些情緒,覺得忍無可忍要爆了,其實這個時候不需要分析誰對誰錯,隻需要搞清楚自己就可以,所以有時候忍耐的度就是:想忍你就忍,不想忍就無需再忍。

比如說,今天你是個家庭主婦,沒有收入來源,離開他你就沒房沒錢沒工作,陷入經濟困境養不好自己養不活孩子,那你就得忍啊!可是如果你忍啊忍,忍的精神抑鬱總是想輕生,嚴重影響身體和精神的時候,那就無需再忍了,不管怎麼說,生命一定比其它更重要。

再比如說,你有工作收入也足夠養活自己,但因為不甘心,或者捨不得,也或許是因為害怕一個人生活,於是你也得忍!一個人啊,總要為自己的軟弱、不獨立付出一些代價,代價就是痛,再痛,再多痛一些!只有痛到一個極高的點,才會死心,這個無法容忍的度才會出來,你就不想忍了,必須要放自己一馬了!

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不過婚姻當中普遍的情況是,既要忍,又忍不了:皇上,臣妾做不到啊!

上午忍了,下午就因為情緒不好找茬吵架了。

白天忍了,晚上就背對著不理人了。

上一次忍了,這一次就忍不住揭傷疤了。

潛意識中你覺得你是正確的一方,是你一直在忍受對方,才會因為忍不下去,必須找一個突破口朝對方爆發,出了這口氣!

溫芒這的案例,有部分讀者老公屬於真心回歸。和第三者斷絕聯繫後,所有通訊記錄隨妻子查,一心一意陪妻子,收心後變得更居家,對工作和家庭的責任心明顯增加,但擋不住他也有自由支配的時間啊!

有的妻子很擔心很焦慮,心情不好的時候就要盤問過去,吵架的時候總揭傷疤,或鞭撻第三者或責罵愛人。並且無法控製的暗中偷偷的查,一次次查到沒有問題,才能有一些心安。她們始終覺得做不到完全信任,也無法好好控製自己的情緒,無法忍住不提不問。

爭吵總是很多,她們委屈的是:明明錯的是他,還不讓人問不讓人說!受傷害的是我,我這麼痛苦都原諒了他,做錯了事情你就得承擔後果啊,偶爾說下發泄下都不行嗎!不安慰我也就算了還衝我發火,他根本不愛我!

當我們站在自己立場看待事情的時候,怎麼想都是合理的,不過分的。但當我們站在對方立場來思考的時候,他在想什麼呢?:

我知道這一次錯了,深深傷害了我愛的人,我會盡我所能彌補她。

但願她別提過去,過去讓她痛苦,我也同樣不想回憶,那對我來說是不希望發生的一切。

如果可以重新再來,我希望那次錯誤沒有發生,我不會再讓它發生。

我希望她能真正原諒我,相信我,不再懷疑我,這樣我才會覺得我們的感情還是有希望的。

要求過分嗎?不過分。然而當愛人一次又一次質疑自己,一次又一次重提不想提的往事,一次又一次譴責辱罵自己,他就覺得堅持不下去了,沒有堅持的必要了:

我犯錯了是活該,我已經努力彌補了。可你覺得我怎麼都不可能變好,那就繼續做壞人好了。

怎麼說怎麼做都沒用,始終無法讓你相信我和過去已經斷了,那就滿足你。

這樣忍日子還過不好,忍又有什麼用?我也不想再忍了,分手就分手吧。

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每一個人都覺得在忍別人,其實忍耐,忍的不是別人,是自己。

為什麼我無法容忍愛人犯錯無法原諒?

為什麼我無法相信他說的話?

為什麼不能相信他會變好?

為什麼當別人覺得我不能變好,我就要自暴自棄去成為壞人?讓錯誤再次發生?讓自己再次懊悔?

為什麼無法讓愛人信任自己的時候,想到的是結束關係,而不是如何解決關係當中的問題?

這些情緒產生的痛苦意識都來自人們自己,如果能深入去剖析自己,就會發現是因為自己沒有安全感、害怕、恐懼、孤獨、脆弱、不被愛,不被相信,所以做不到寬容,做不到忍耐。

既然不想逃不想結束,那你的職責就是忍受,但凡不停挑釁,挑起事端,然後說自己不能忍受的,都是犯傻,都是作,都是痛的不夠,就該再痛!

如果不忍,發一次火增加對方的憎厭之心。

如果不忍,吵一次架增加對方的一絲放棄之心。

如果不忍,放任自己自暴自棄,又增加了對自己的悔恨,對美好的遠離。

柏拉圖說,耐心是一切聰明才智的基礎。每當我不知道說什麼做什麼的時候,有情緒的時候,想爆發的時候,我可以保持沉默,再等等,再忍忍,忍到我能安撫自己,理智行事。

一個人如果對愛沒有耐心,不願意忍不願意等,就會像吃快餐,果腹即可,而不願意等大餐,得到全方位的滿足。這樣的人急切、自私,追求短暫的快樂來滿足當下的需求,往往不能忍受痛苦和寂寞,他們總是希望得到別人給予的愛,自己貪婪的享受。不願意、或者不懂如何去付出愛。

想說就說,想吵就吵,想不理就不理,想走就走。總覺得是對方不好,不愛自己,說放棄就放棄,反正無非是重新再來嘛!這樣的對待感情的結果,無非是在在一個人懷中,流連到另一個人的懷中,一生都在尋找愛。

把流淚的功夫,用來流汗。

把懷疑調查的時間,用來尋找副業賺銀子。

把撒潑吵架的時間,用來開發資源,學習提升自己。

但凡你覺得你有做的不對的地方,就值得忍耐,先改變自己,慢慢等待,再見機行事。

人的全部本領不過是耐心和時間的混合物,先苦後甜,要比先甜後苦的味道迷人的多,而這甜的味道,必須是由你自己耐心等待,釀造而成。

PS:我是溫芒,一個關注女性婚姻情感,消彌心傷,心靈成長的天地。如果你有婚姻情感方面的問題或疑惑,關注我的微信公眾號:wenm66,查看更多文章可以幫助解惑。如果你比較迷茫和痛苦,需要針對性情感溝通,請加我的私人微信號 klqsxaxs ,預約微信語音聊天方式溝通,費用1小時 198元,一般1小時都可以解決問題,願帶給大家溫暖和力量!

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