你脫髮嚴重嗎?教大家幾種判斷脫髮程度的簡單方式!

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很多人會害怕自己頭髮變少,進入到脫髮期,但是,怎麼判斷自己是否在脫髮卻不知道,常常庸人自擾得不償失。這裡教大家一些簡單的判斷脫髮程度的方法:

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1、 洗頭髮:

洗頭髮的時候,因為潮濕和拉扯的關係,頭髮是最容易脫落的時候,一般洗頭髮掉落的頭髮數量,不超過20根就屬於正常的新陳代謝,但是要一根一根算,實在很麻煩,那麼,你可以嘗試,在洗頭髮前沖水的時候,看看自己手上的頭髮。一般來說,剛碰到水的時候,頭髮是不會掉落的,偶爾有一兩根就屬於正常。其次是上泡沫的時候,當你頭上都是泡沫,開始搓揉後,看一下手上的頭髮,如果兩隻手加起來的頭髮量,超過十根,那麼你就要注意了,如果低於八根,那就是正常的,這裡的數量不用去糾結,因為頭髮本身帶有靜電,因此,不會很容易沖走,反倒是比較容易沾黏在泡沫上。平時手上有頭髮的時候,用蓮蓬頭沖,會發現很難衝掉,這就是頭髮的靜電原因。

2、 睡覺: 睡覺的時候由於枕頭接觸原因,加上某些人睡覺習慣不好,屬於過動兒類型的睡覺方式,因此也會造成掉頭髮,然而,在踏踏實實的睡覺的時候,頭髮是很難掉落的,如果造成起床發現枕頭上的頭髮超過三根,那麼你就有脫髮的可能,如果超過六根,那麼你肯定在脫髮的高峰期。

3、 梳頭: 梳頭髮的時候也有拉扯的動作,因此也是比較容易掉落頭髮的時候,然而,因為靜電的關係以及氫鍵的關係,梳頭髮在潮濕的時候、半乾的時候,以及完全乾的時候,同一個人用同一個方式梳頭髮,掉落的數量差距會很大,同時,女孩子在梳頭髮的時候,斷裂的頭髮數量會更多,往往會把它當做脫落的頭髮,因此,梳頭髮的時候看到的掉發,一般不用來判斷是否脫髮。

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4、 日常起居:如果你常常坐在辦公室的某一個位置,或者是家裡的某一個沙發,那麼,如果你一周掃一次地,可以發現三十根以上的頭髮,那麼你就要注意了,如果超過50根,那麼你一定在脫髮的嚴重狀態。一般來說,我們所謂的位置,一天大概要超過四個小時,那麼,你的附近掉發量不應該超過20根。

5、 五指併攏法: 用兩手手指分開,五指夾住頭髮,用手指的力量併攏,拉扯頭髮,如果拉扯下來超過兩根以上的頭髮,那麼你就在脫髮。這裡指的是一隻手兩根以上,如果是兩隻手就更好判斷,如果兩隻手都超過兩根,你肯定在脫髮,如果兩隻手只有一隻手有兩根,那麼你就不用庸人自擾!

6、 輕撥頭髮: 如果沒事輕撥頭髮,會看到很多頭髮掉落,超過五根,那麼你就在脫髮期,這裡要有個標準計量,前後撥十次頭髮,看到掉落五根以上,那麼就是在脫髮。

網上可以查到一個人一天要掉落100根頭髮,這個數據很嚇人,但是實際上,這個數字是算出來的。也就是按照一個人平均有十萬個毛囊,每一個毛囊生存6-7年之後,就要進入休眠期,然後休眠期結束後,才會開始再生。於是按照六年半,十萬個毛囊進入休眠,同時每個毛囊平均兩根頭髮來計算的話,那麼,一天的掉發量就是100根。

但是,實際上很多掉落的頭髮,是屬於細小的頭髮,平常你不會注意到,掉落在身邊的時候你也看不到,所以,而,這些頭髮都是要計算在每天100根內。反倒是,如果你用盆子接水洗頭髮的時候,會發現很多細小的頭髮在水裡,如果把這些都計算上去,那麼洗頭掉發的數量就很容易倍增,最後還是落得自己嚇自己,得不償失。因此把判斷的方式距離告訴大家,不能不關注頭髮,但是要用正確的方式對待自己的關注。

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