常見病穴位按摩療法 扁桃腺疼痛指壓合穀穴

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導讀: 穴位按摩是從我國的古代流傳下來的一種中醫養生方式,它不僅能夠養生還能夠治療疾病,你知道穴位按摩手法有哪些嗎?常見病穴位按摩治療方法你知道嗎?下面小編來為大家詳細的介紹一下……

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  穴位按摩是從我國的古代流傳下來的一種中醫養生方式,它不僅能夠養生還能夠治療疾病,你知道穴位按摩手法有哪些嗎?常見病穴位按摩治療方法你知道嗎?下面小編來為大家詳細的介紹一下!

  1.扁桃腺疼痛

  指壓“合穀”對於治療扁桃腺疼痛效果非常的好,合穀穴不但能治扁桃腺疼痛,而能夠治療牙痛、高血壓、面皰等疾病。“合穀”是將拇指和食指張成45度角時,位於骨頭延長角。

  2.治療便秘的穴位與指壓法

  先臥在床上,放鬆全身肌肉,在第4、5腰椎中間向左右二指幅處強壓到稍有疼痛感。由於此處能刺激大腸,使大腸機能活潑,因此能治好任何便秘。指壓時先深吸一口氣,一面強壓一面吐氣,6秒鍾後將離開,恢複自然呼吸,如此重複5-10次(請人代勞時,采用同樣的呼吸法)。

導讀: 穴位按摩是從我國的古代流傳下來的一種中醫養生方式,它不僅能夠養生還能夠治療疾病,你知道穴位按摩手法有哪些嗎?常見病穴位按摩治療方法你知道嗎?下面小編來為大家詳細的介紹一下……

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  3.治療出汗的穴位與指壓法

  汗是由腎經與膀胱經支配。所以,稱為“陰穀”即在膝蓋關節內側5厘米左右上方的穴道與稱為“腎俞”即在第2腰椎左右2厘米處的穴位,對治療多汗症非常有效。陰穀能夠緩和衝擊肉體性、精神性的變化,更是有助於回複的穴位,腎俞穴是對因泌尿系統等不正常所引起的疾病,具有治療效果的穴道。

  4.治療低血壓的穴位與指壓法

  在感到頭重、頭昏腦脹時,稍微強力的指壓叫“百會”的穴位。“百會”在頭的最上部之中心,將兩手的中指置於其上,緩緩吐氣,強力按壓6秒鍾,如此反複5次,血液循環會變為良好。

  另外,當全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時頭髮暈時,在腳踝附近有兩個穴位,可以達到效果。

  此穴位是在腳踝的正後面。用大拇指及食指抓住這兩個點,以與前面同樣的要領強力按壓6秒鍾,反複做20次。

導讀: 穴位按摩是從我國的古代流傳下來的一種中醫養生方式,它不僅能夠養生還能夠治療疾病,你知道穴位按摩手法有哪些嗎?常見病穴位按摩治療方法你知道嗎?下面小編來為大家詳細的介紹一下……

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  5.治療風濕疼痛的穴位及指壓法

  治療上半身疼痛,以指壓“外關”和“內關”最有效。“外關”位於手脖子橫皺紋向上三指寬處。“內關”位於“外關”的反面。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效。

  指壓上述穴位時,必須左右交替,一面吐氣一面壓6秒鍾,如此重複10次,每天操作數次。如果患處腫脹、發炎的話,不可壓患處,而隻在患處附近緩緩的壓即可。

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