夏季老人養生 糖尿病人多加護理

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導讀:  糖尿病是一種多病因的代謝疾病,特點是慢性高血糖,伴有因胰島素分泌缺陷或作用缺陷引起的碳水化合物、脂肪、和蛋白質代謝紊亂。糖尿病人在飲食方面要非常留心。……

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  糖尿病是一種多病因的代謝疾病,特點是慢性高血糖,伴有因胰島素分泌缺陷或作用缺陷引起的碳水化合物、脂肪、和蛋白質代謝紊亂。糖尿病人在飲食方面要非常留心。

  眼下各地陸續進入盛夏,持續高溫,酷熱難當,對糖尿病患者來說,做好有特色的夏日保健格外重要。據東南大學附屬中大醫院內分泌科主任金暉介紹,天氣炎熱,偏胖的糖尿病患者常常害怕運動,有時還忍不住喝大量的碳酸飲料,這些都是不利於患者身體健康的,嚴重的會引發各類並發症,需要引起一定重視。

  注意一:不要喝大量碳酸飲料。天氣炎熱,人特別容易出汗,水分的丟失量也大,糖尿病患者需要喝大量的水,防止出現脫水。糖尿病患者宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料,而不宜飲含糖飲料如可樂、雪碧等。

導讀:  糖尿病是一種多病因的代謝疾病,特點是慢性高血糖,伴有因胰島素分泌缺陷或作用缺陷引起的碳水化合物、脂肪、和蛋白質代謝紊亂。糖尿病人在飲食方面要非常留心。……

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  據記者了解,往年總有一些糖尿病患者,因貪喝大量碳酸飲料導致突然昏迷被送醫院急診。如果糖尿病人出汗較多,未得到及時的水補充,或喝了大量的含糖飲料,非常容易導致糖尿病非酮症高滲性昏迷。

  注意二:冷飲、水果適當吃。對糖尿病人而言,完全禁食水果是不適宜的,因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,血糖控製較好的病人可適量食用。冷飲也不是完全禁止的,不過即使血糖控製較好的病人,也應在餐後兩至三小時食用,同時要注意控製量,並扣除正餐中相應主食的量。

導讀:  糖尿病是一種多病因的代謝疾病,特點是慢性高血糖,伴有因胰島素分泌缺陷或作用缺陷引起的碳水化合物、脂肪、和蛋白質代謝紊亂。糖尿病人在飲食方面要非常留心。……

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  注意三:天熱也要適量運動。首先要避免陽光的直射,運動地點盡量選擇在室內,如乒乓球、室內羽毛球、遊泳等。如果要進行戶外運動,最好在清晨或黃昏,運動量不宜過大。另外,運動時最好穿寬鬆透氣性好的衣服,注意水分的及時補充,運動前要做好準備活動,運動結束時做些放鬆調整活動。

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