豐胸穴位按摩方法及功效 按膻中穴可豐胸美肌

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導讀: 胸部是女性身上靚麗的風景線,也是體現女性形體美的重要標誌之一,所以女性把豐胸視為一生的事業。如何豐胸呢?常見的豐胸方法有食物豐胸,藥物豐胸和手術豐胸。可是藥物豐胸和手術豐……

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  胸部是女性身上靚麗的風景線,也是體現女性形體美的重要標誌之一,所以女性把豐胸視為一生的“事業”。如何豐胸呢?常見的豐胸方法有食物豐胸,藥物豐胸和手術豐胸。可是藥物豐胸和手術豐胸都存在一定的危險,那麼還有什麼安全的方法可以豐胸呢?其實按摩穴位也可以豐胸哦,下面就介紹一些穴位豐胸的按摩手法及功效,一起來看看吧。

  1、膻中穴

  穴位:在左右乳房內側之間的正中央,用手指按下有輕微的疼痛感即是。

  按摩方法:將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動作持續3秒,力道慢慢由重變輕,一次按壓5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的時候按一下更好哦。

  功效:豐胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

  2、天溪穴

  穴位:位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。

  按摩方法:打開雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡前,沐浴前後按壓效果較好。

  功效:可有效令乳腺發達,按壓刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐盈。此穴是進行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。

導讀: 胸部是女性身上靚麗的風景線,也是體現女性形體美的重要標誌之一,所以女性把豐胸視為一生的事業。如何豐胸呢?常見的豐胸方法有食物豐胸,藥物豐胸和手術豐胸。可是藥物豐胸和手術豐……

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  3、大包穴

  穴位:位於腑窩下,距離腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(兩倍於四指寬度)。

  按摩方法:首先,雙手按住大包穴後,從胸外側向內推壓胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋轉推壓三十六次;最後,用手指搓揉大包穴三十六次。

  功效:化淤解鬱、通乳,疏通乳腺,促進乳腺的發育,達到豐胸的效果。

  4、少澤穴

  穴位:在小指末節尺側,距指甲角0.1寸。有指掌側固有動、靜脈,指背動脈形成的動、靜脈網;布有尺神經手背支。

  按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,並做圈狀按摩。

  功效:豐胸、疏通乳腺,促進乳腺的發育。

  5、壇中穴

  穴位:體前正中線,兩乳頭中間。

  按摩方法:以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒後鬆開,一天按60次,每次按10下左右,在洗澡或洗澡後做的效果最佳。

  功效:通暢身體經絡之氣,豐胸。

導讀: 胸部是女性身上靚麗的風景線,也是體現女性形體美的重要標誌之一,所以女性把豐胸視為一生的事業。如何豐胸呢?常見的豐胸方法有食物豐胸,藥物豐胸和手術豐胸。可是藥物豐胸和手術豐……

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  6、期門穴

  穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。

  按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。一次按壓10下左右,每天有空有就按,睡前按摩更好。

  功效:可化淤解鬱、讓胸部血液循環有助豐胸。還可治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

  7、鷹窗穴

  穴位:位於第三和第三肋骨之間,在乳頭中心線上距離乳頭2指處。

  按摩方法:首先是拇指和食指輕輕地按壓著這個穴位5秒鍾。慢慢地鬆開按著穴位的拇指和食指,5秒鍾之後重新按壓這個穴位,這個動作每次可以重複20次。

  功效:豐胸,擊中衝擊肋間神經和胸前神經。

  8、淵腋穴

  穴位:在側胸部,舉臂,當腋中線上,乳頭下10厘米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。

  按摩方法:按摩淵腋穴的時候,背部肌肉盡量往上伸展,保持挺直的姿勢,用拇指指腹同時按壓穴位,動作要緩慢,按下時會感覺到輕微的疼痛感,但按摩之後會十分舒服。

  功效:令胸部更堅挺更有張力,刺激淵腋穴,能加速血液循環,令攝入的營養暢順地輸送到胸部的每個角落,同時提升張力與彈性。

導讀: 胸部是女性身上靚麗的風景線,也是體現女性形體美的重要標誌之一,所以女性把豐胸視為一生的事業。如何豐胸呢?常見的豐胸方法有食物豐胸,藥物豐胸和手術豐胸。可是藥物豐胸和手術豐……

  9、乳中穴

  穴位:身體平躺,位於乳頭的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。一次按壓10下,一天6次左右即可。

  功效:豐胸、使堅挺。還可改善性冷感,月經調理。

  10、乳根穴

  穴位:乳根穴位於乳頭正下方,大約相距2根手指,第4肋間隙中。

  按摩方法:用指腹按壓乳根穴3秒,然後慢慢鬆開手指,每天刺激這個穴位數次。

  功效:促進體液循環,按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等體液循環暢順無阻,同時對於產後補奶水也有不錯的功效。

  豐胸穴位按摩時要注意事項

  1、用手指按壓穴位的時候,動作要輕緩,每一次保持3-5秒,重複3-5次。按摩時可以適當配合精油,配合可以豐胸的精油效果更好,而且精油可以滋潤胸部皮膚,按摩時比較方便,還可以讓胸部看起來更健康。

  2、每天按摩的強度要適中,不需要很長時間的按壓和高頻率按壓。隻要每天堅持,一點一點的就能有所成效。

  3、按摩時最好是在體溫升高,身體比較溫熱的時候進行,特別是沐浴後或睡覺前,此時體內的新陳代謝處於活躍狀態,豐胸效果會大大提升。

  4、在身體不適、發燒發熱、剛吃完飯、飲酒後都不要做任何按摩,特別是孕婦更是不行。

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