落枕的原因是什麼 落枕了什麼方法最有效

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導讀: 冬季天氣寒冷,脖子受寒容易落枕,很多人都有過這樣的經曆,早上起來脖子歪了,稍稍一動就疼痛難忍。那麼落枕了該怎麼快速淮街疼痛呢?落枕又是什麼引起的呢?今天我們就帶大家一起來了……

新西蘭漁民捕到透明蝦

據英國《每日郵報》1月21日報道,新西蘭一名漁民近日出海時捕撈到一條完全透明的海洋生物,與蝦類似。專家解釋,這種生物名叫樽海鞘(salpa maggiore),是一種海洋無脊椎動物。2014年1月22日報道,來自新西蘭的釣魚愛好者Stewart Fraser在卡里卡里半島釣魚時,捕到一隻透明的蝦,驚訝不已。

新西蘭漁民斯圖亞特·弗雷澤(Stewart Fraser)帶著2個兒子在北島北部凱卡利卡利半島(Karikari Peninsula)附近捕魚時,發現水面上漂著一隻“透明的蝦”。弗雷澤說這隻特別的“蝦”“摸起來好像有鱗,很堅韌,像果凍一樣。除了體內一顆橘色小圓球以外,看起來完全透明。”

弗雷澤給這隻生物拍了照。照片讓他和所有漁民都感到困惑,因為誰也不知道它到底是什麼,以前從未看到過類似的東西。

普利茅斯國家海洋水族館的專家介紹,這是一隻是樽海鞘。據悉,這些樽海鞘鮮為人知,它們通常生活在寒冷海域,南大洋最多。它們的身體呈膠狀,靠吸水在水中移動,以浮遊生物為食。其透明狀形態可保護自己免受天敵傷害,畢竟在水中透明是很好的偽裝。

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蝦的營養價值

營養價值

現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。

海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

蝦的營養分析

1蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

3蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

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相關人群

1中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人更適合食用;同時適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

2宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反複發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;另外蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

食療作用

淡水蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經;

蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;

適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

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蝦的做法

油燜大蝦

材料

海蝦1斤,薑絲一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄欖油普通炒菜用量

做法

1去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗淨,並將水瀝干。

2薑切絲,備用。

3熱鍋涼油,待油八成熱放入薑絲煸炒,爆出香味後倒入大蝦煸炒,蝦變紅後加入鹽和糖繼續煸炒,蓋鍋蓋燜一下,然後倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。

小訣竅

1蝦的水分一定要瀝干,因為在煸炒時放過鹽後蝦會出一些水,如果之前不瀝干炒出的菜品就會很水。

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2薑絲可以稍微多放一些,即可以去除蝦的腥氣,也可以平衡蝦的寒氣。

避風塘椒鹽蝦

材料

基圍蝦,紅辣椒,蔥段,薑絲,蒜,椒鹽粉,雞精,糖,料酒

做法

1首先剪須。把蝦洗干淨,瀝干水分,背部中間用刀切開(不要切斷了)

2然後稍微在蝦里放點料酒、胡椒醃製一下。

3薑切絲,紅辣椒切絲,蒜切片,蔥切段備用。

4起油鍋,油要多放點,等油溫升高了,倒入基圍蝦炸之變色、沒有水分了,撈起瀝油。剩餘的油倒出,可以做其他的菜。

5鍋里稍微留點油煸炒薑絲、蔥段、紅辣椒絲、蒜片,然後倒入基圍蝦,撒上味精、一丁點的糖(不放也行)、椒鹽粉翻均勻就OK了。要吃的趁熱啊!親們!冷了不好吃了!吃完了手指還可以允吸一下,不過小心別把手指頭咬了!

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香辣蝦

材料

大蝦400克、花椒粒40克、生薑50克、小尖椒10個、大蔥一根、蒜七八瓣、白糖味精鹽各少許,生抽適量、植物油適量。

做法

1大蝦剔去泥腸等,洗淨控干;大蒜、生薑切片,大蔥切絲;

2鍋內放適量植物油,燒熱後放入小尖椒、花椒粒炒出香味;

3放入蒜片和薑片,翻炒出味;放入大蝦,炒到變色;

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4放適量生抽,顏色變紅後加入白糖、鹽、味精;

5出鍋前放入蔥絲,翻炒後即可。

紅酒番茄蝦

材料

番茄醬,料酒,虎蝦,白糖,生抽,葡萄酒,蔥薑蒜

做法

1蝦剪淨須腳蝦槍,料酒微微醃製下。蔥薑蒜洗淨切碎末,待用。

2葡萄酒3勺、番茄醬2勺、生抽1勺、白糖2勺、鹽少許混合調汁(做的多就同比例再來一份醬汁就行)

3油用小火燒至五成熱,下蝦翻煎。約5分鍾後放入蔥薑蒜末,繼續煎至九分熟。

4倒入味汁繼續煎翻兩面至熟,出鍋裝盤,撒上蔥末即成。

總結:我們在日常生活中,總會找一些新鮮吃食,來為我們的飲食生活增加樂趣,那大家平時都喜歡吃哪一類的食物呢,我想不管是哪一類,隻要對我們的身體有好處,我們就應該多吃,親們可以自己選擇哦。

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  2.熱敷

  采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

  3.選用痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。

  4.星附膏、外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。

  5.耳針

  耳針埋穴於頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鍾,或以食指端按摩上述耳穴。

  6.針刺

  不能前後俯仰者,取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者,取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴,位於足外洞上三寸,針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次15分鍾。

  7.口服去痛片1片,有臨時止痛之效。

  8.改變睡眠姿勢,調整枕頭高低,自己扭動脖子。

  9.如為頸椎病引起,在體療科醫師指導下,進行家庭自我療法。

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  按摩治療法

  落枕相關治療穴位1.將左手或右手中、食、無名指並攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處),由輕到重按揉5分鍾左右。可左右手交替進行。

  2.用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鍾左右。

  3.用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鍾。

  4.以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間,指掌關節後5分處),待有酸張感覺時再持續2-3分鍾。

  5.最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動,此動作應緩慢進行,且不可用力過猛。

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