教你如何變成男人愛 女人恨的白雪公主

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  一白遮百醜,“白”是所有中國女人的畢生所求,即使是天生黑皮膚的人內心深處也想擁有白皙透亮的皮膚。人的皮膚由基因決定,參考你的大腿內側的膚色就能知道你窮極一生能夠有多白。

  美白是一項系統的、緩慢的、需要持之以恒的浩大工程。怎樣才能變成讓人羨慕嫉妒恨的“白雪公主”呢?你需要注意正確認識到以下問題。

  一、臉上有痘痘能不能美白?

  如果臉上有痤瘡、閉口痘痘、青春痘等情況就先別急著美白,太過心急的後果就是美白沒成功,膚質反而更差。先養好皮膚,再談論美白。當然為了防止變得更黑,你可以平時多注意防曬(避免使用防曬霜)。

  二、哪種防曬最有效果?

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  陽光對皮膚的傷害有多大?不僅僅是會讓人皮膚變黑,經常暴露在強烈陽光下還可能致皮膚癌。因此對美白而言,防曬的重要性自不必多說!那麼如何防曬?

  防曬霜有沒有效果?有,但不明顯。如果真的隻靠薄薄的一層化學品就能夠抵禦紫外線,還會有黑妹子嗎?最強大的防曬當屬物理防曬,比如太陽傘、遮陽棚、防曬衣等。實際上買目前市面上流行的透明防曬衣的效果遠遠比不上你自己衣櫃里的外套效果好。

  因此防曬的原則是:能擋住陽光盡量擋住,擋不住了再考慮用防曬霜減少紫外線的傷害。

  三、多補水能不能美白?

  當然能!認為補水和美白是兩回事的人陷入了美白誤區。

  皮膚 “喝足”水之後才能呈現出晶瑩透亮的狀態;同時補水還能控油,減少毛孔中的髒東西,從而讓肌膚不再暗沉。透亮不暗沉的肌膚才是真正的白里透紅健康肌。

  補水是美白不能跳過的步驟。

  四、如何才能正確美白?

  如果能理解上述提出的一、二三這幾個問題,實際上也就知道美白的正確步驟了。也就是說美白的過程是:防曬-補水-美白。防曬和補水的問題我們已經解決了,現在就是美白這一步。

  1、有美白功效的成分

  目前被廣泛使用且有效的是:維生素C極其衍生物、間苯二酚及其衍生物、煙酰胺、果酸、曲酸、傳明酸、杏仁酸、鞣花酸、熊果苷、光甘草定等。購買美白產品時可以重點關注這些成分。

  當然汞、鉛等多種重金屬物質也能破壞皮膚表皮層酶的形成,通過抑製黑色素的形成而達到美白功效。但是這種產品你敢用嗎?毀容是小事,關鍵還會致癌!

  2 、美白的步驟

  應當按照“潔面→水→乳→精華素→霜+去角質+面膜”這個步驟來美白。

  為什麼里面有“+”號?因為前幾個步驟都能天天做,去角質和面膜卻不能天天做。

  皮膚有自我保護功能,天天去角質會把保護層破壞,反而嚴重破壞了皮膚,容易造成毛孔粗大、出油等症狀。去角質的頻率保持在一周一次就夠了。

  面膜也不能天天敷,否則容易造成營養過剩而無法吸收,從而加重皮膚的負擔。過猶不及,一周做三次美白面膜就可以了。

  購買含有美白成分的產品,然後按照上述所提的注意事項和正確步驟進行美白,持之以恒,變成“白雪公主”只是時間問題!

  本篇文章版權歸三九養生堂所有,未經許可,謝絕轉載。

  俗話說:一白遮三醜。雖然說到了秋季,陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。

  豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。 現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

  土豆 有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回複美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

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  白蘿卜 中醫認為,白蘿卜可“利五髒、令人白淨肌肉”。 白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促竟進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿卜可以美白嗎? 由於白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑製黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白淨細膩。 胡蘿卜 胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  【DIY胡蘿卜面膜】 材料: 胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙 方法: 1、先將胡蘿卜洗淨去皮後,磨碎待用。 2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃,調成糊狀的面膜。 3、將面膜敷在臉上,小心避開眼睛和嘴巴,敷臉約10至15分鍾後,用溫水將臉洗淨。 功效: 胡蘿卜所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

  一到了冬季我們總是會覺得臉上緊繃繃的,冬季肌膚容易缺水,冬季護膚最重要的就是要做好補水的工作!護膚常識你們都了解哪些呢,生活中大家都知道哪些護膚方法呢,趕緊來看看下文詳細的介紹吧!

  食醋的6個護膚秘籍 美白祛斑撫平皺紋

  美眉們都知道用醋洗臉可以幫助美容,但是並不十分了解用醋洗臉究竟有著怎樣的護膚效果,事實上,醋的美容效果非常神奇,它可以增加肌膚細胞的營養,令肌膚保持滋潤的彈性,同時,還能夠軟化肌膚的角質,去除死皮,美白肌膚,幫助肌膚殺菌等等。先來看看食醋有哪些美容功效吧。

  清潔肌膚

  由於白醋是一種強酸性物質,所以用白醋洗臉一定要做好工作,在一小盆水中只要加入一瓶蓋白醋就可以,酸性過大的洗臉水會擾亂肌膚酸堿程度,會刺激肌膚。

  嫩白肌膚

  用食醋洗臉對於面部肌膚相對黝黑的美眉來說是最好的嫩白方法,去超市選購一瓶白醋,每日洗臉的時候在溫水中加入一小勺白醋,長期堅持,黝黑的皮膚就會越發白皙了。對於醋可以嫩白肌膚的功效,不僅針對面部肌膚,如果美眉們有身體黝黑的地方,都可以選擇用醋洗澡,可以美白潤滑全身肌膚哦!

  祛斑護膚

  祛斑護膚最簡單、最方便也最便宜的莫過於白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時,先放一小盆水,再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻,撲到臉上輕輕拍打,或者干脆把臉浸入醋水中幾分鍾。然後把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉,可以美白肌膚,淡化斑點,還能減輕皺紋,柔嫩肌膚哦!

 

  軟化角質層

  白醋洗臉、白醋泡腳就用神奇的美容作用,因為白醋可以軟化角質層,喚醒肌膚活力,用白醋潔膚後,再塗抹護膚品,可幫助肌膚更好吸收。

  撫平皺紋

  在晚間護膚時,清潔臉部肌膚後,把白醋與清水按1:3的比例調和,然後用化妝棉蘸取汁液,塗抹在皺紋教明顯的地方,輕輕擦拭,並且伴以按摩,讓肌膚能夠吸收。一段時間後能感受到明顯的祛皺效果,肌膚會更加光滑細致。

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  保濕補水

  準備適量的白醋和甘油,按照2:1比例把兩者混合攪拌均勻,裝入消毒好的化妝瓶中。每天晚上清潔臉部肌膚後,用化妝棉蘸取汁液塗抹在臉部肌膚上,能達到補水保濕的效果,讓肌膚一整夜滋潤。白醋與甘油混合,還具有補水保濕的效果。

  冬季美容護膚小竅門

  冬季是一年中肌膚護理最關鍵的一個季節,天氣寒冷干燥,肌膚很容易出現問題。那麼我們就從女性美容的角度出發,一起來了解一下冬季美容護膚的小竅門吧。

  注重食物保健

  肌膚的健康程度,其實和日常的飲食有著莫大的關係,如果身體中缺乏了維生素等物質,那麼肌膚就很容易出現干燥的現象。而如果你多攝取一些蛋白質豐富的食物,那麼不僅可以滋養肌膚,同時對身體也是很有益處的,護膚也需要做到內外相結合。

  保濕面膜的嗬護

  在干燥的冬季,保濕補水的面膜可是女性護膚的不可缺少的神器,現在市面上的面膜一般分為兩種,薄膜型和膏狀型,而在冬季為了讓肌膚更快更有效地得到滋養,最好還是選擇薄膜型的面膜,用溫水加熱後直接敷在臉上,不僅能夠提高吸收效果,同時還能清除肌膚老化角質、防皺,使皮膚帶有彈性與活力。

 

  選擇防曬品切勿“貪心”

  很多人認為,指數越高效果就越好,就算是每天在寫字樓上班的也會選擇SPF30或者以上的防曬霜。殊不知,SPF值越大,對皮膚的刺激也越大。因此建議,如果是一般的日常防曬選用SPF18-25左右就已經足夠了。如果對於部分需要長時間日曬的人群,建議每隔2個小時,應重複補妝一次,以保證防曬的效果。

  定期去角質是關鍵

  去角質是個非常容易被忽視的環節。想美白還必須定期去除角質,將肌膚老舊角質去掉,肌膚才能透亮嫩白。冬季比較適用含酵素成分或者凝膠等較溫和除角質產品,磨砂可能相對就會太過刺激冬季脆弱的肌膚了。最好每周去除一次,如果你的肌膚本身屬於較干燥的類型,次數也應該適量減少。

  冬季護膚有妙招 為肌膚築造鐵壁

  冬季里的肌膚免疫力較低,稍不注意便會有痘痘等問題出現。造成肌膚免疫力下降的原因除了寒冷外,干燥也是主要原因。

  肌膚內的水分不足免疫力就會隨之下降,更為嚴重的事干燥還是加速肌膚老化的主要原因。當水分不足,肌膚的水油比例便會失衡,這也造成了角質、痘痘的生成。因此,想要肌膚無恙過冬季,保濕到位最為關鍵。

  方法1 保持室內濕度

  冬季空氣原本就干燥,加上室內不間斷的暖氣,就更加速了肌膚內水分的流逝。因此,需要長時間呆在室內時,需將室內的溫度維持在40~60%左右。

  可在辦公桌上安置一台加濕器維持室內濕度,也可將毛巾充分浸濕水放在窗台等處,或是將水果皮堆積起來讓在室內的角落里,這樣不但能維持室內的濕度,還能散發出隱隱的香氣。

 

  方法2 細致潔面

  潔面是護膚的基礎,只有將肌膚上的汙垢徹底去除才能保證肌膚的健康。尤其是在干燥的季節里,肌膚角質會大量生成。這不但會令膚色顯得暗沉,更會影響護膚產品內的有效成分被肌膚充分地吸收。

  尤其對於女性來說,需要全天帶妝,若美妝殘留物長時間留在肌膚上便會引起痘痘等問題的出現。因此潔面時卸妝要更細致的完成,並在潔面時注意角質的去除。

  冬季護膚的3大方法盤點

  經曆炎炎夏季的日曬雨淋,瑟瑟秋風的吹打,飽受“考驗”的肌膚,如今又面臨寒冬的朔風陣陣,也是時候寵愛一下自己的肌膚了。

  方法一:面面俱到

  冬季護膚,首先要注意皮膚的清潔。最好每周清潔一次。清潔前,可用臉盆盛熱水,蒸面數分鍾,毛孔打開之後,用潔面霜均勻塗擦臉部、頸部,並進行適當的按摩。然後洗去潔面霜,擦干後,塗上潤面霜。尤其是上班族,一天八小時中央空調,溫度相對恒定,通常又需要化淡妝,帶妝時間較長,工作繁忙,系統皮膚保養時間少,所以清潔之外的重點是按摩、補水、徹底清除彩妝。戶外活動較多的人,則應當選擇使用一些控油、收縮毛孔的潔面用品,並做一定抗老化保養。

  方法二:預防肝斑

  在冬季,你必須妥善地保養因夏季曝曬而受損的肌膚。只要保養得法,不只可以避免留下肝斑,還可以防止產生肝斑。經常做按摩和敷面都是防範肝斑之道。飲食中,每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小魚、牛奶,尤應攝取足夠的鈣質和礦物質。它們可以抑製皮膚發炎,並具有增白肌膚的功效。

  方法三:防止日曬

  一到冬天,往往容易讓人忽略了紫外線的存在,因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的皮膚,在秋冬已逐漸的變薄,因此更應該留意紫外線,最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。同時,還要特別注意不要讓皮膚長時間地曝露在紫外線之下。冬天的日曬比較不容易消退的原因是因為它和秋天夏天不同,冬天天氣轉涼,皮膚的新陳代謝也開始衰退之故。

  結語:冬季肌膚很脆弱,容易出現各種各樣的問題,所以大家平時多多了解一些護膚常識和方法,對於守護肌膚的健康是非常有好處的哦,希望上述介紹的這些冬季護膚常識能夠幫助大家哦!

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