按摩七穴位補腎壯陽 腎俞穴強壯腎氣

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導讀: 隨著生活節奏的加快,很多人的生活壓力和工作壓力也增大,特別是男性朋友,現在的很多的男性朋友由於工作以及家庭的壓力,經常會出現體力不支、夫妻生活質量下降的現象。那麼該如何改……

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蜂蜜茶有什麼功效


茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑製和殺滅病原菌,還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。在炎熱的夏季,喝茶更能發揮防暑降溫的作用。

研究顯示,喝熱茶9分鍾後,皮膚溫度下降1~2攝氏度,可以使人感到涼爽和干燥。如果能在沏好的溫茶水中加些蜂蜜更有解暑保健的功效。

因為飲熱茶能出汗散熱,使體內的熱量散發,還可以及時補充體內水分。茶葉中還含有糖類、果膠、氨基酸等成分,能與唾液作用,解熱生津。茶所含的營養素很高,其中維生素A和維生素C都可以提高人體對夏季高溫的耐受。而蜂蜜的營養價值也很高,除含有葡萄糖、果糖以外,還有多種維他命,以及鈣、磷、鐵等微量礦物質,中醫講蜂蜜生用生涼,也就是說直接調和食用生蜂蜜可以補充人體的維生素、礦物質和各種營養素的不足。

蜂蜜有養陰潤燥、潤肺補虛、潤腸通便、解藥毒、養脾氣、悅顏色的功效,是一種非常好的能量補充品,對於緩解疲勞、乏力效果顯著。蜂蜜還可以促進消化吸收,增進食欲,這剛好可以彌補夏季高溫給人們帶來的不適感,提高機體抵抗力。如果在茶水中加入適量的蜂蜜,就可以同時發揮二者的作用,對於夏季解暑、降溫、緩解乏困來說是很好的方法。


紅棗蜂蜜茶


紅棗物美價廉,是補氣養血的聖品。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品。兩者混合一起長期飲用,不僅能夠提高人的免疫能力,還能美容、抗衰老。

原料:去核大紅棗、蜂蜜適量

做法:

1將紅棗洗淨加適量水(沒過紅棗)用大火煮開,轉小火煮至水分蒸發,紅棗爛軟;

2用打蛋器將紅棗搗碎,放涼;

3將搗碎的紅棗泥裝入一個干淨的瓶中;

4加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可;

5吃時取適量蜂蜜紅棗,用溫水調勻飲用即可,也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。

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  4、商陽穴:健體

  商陽穴位於食指靠拇指一側,在指甲角正後方2毫米的地方,這個穴位位於大腸經脈上,經常掐一掐這里,能調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。

  我們都知道,男性擁有強壯的身體也是擁有高質量的夫妻生活的必備的條件之一哦。

  5、命門穴:平衡同房能力

  我們一般所說的命門穴位於我們的腰部,腰部的後正中線上,第二個腰椎棘突下凹陷中的地方,這個位置大概是和肚臍是在同一水平線上的地方。

  用拇指按住命門穴,以感覺酸脹為度,揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善同房的冷感,平衡和回複同房功能。

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  6、天柱穴:提高欲望

  天柱穴在頸部後正下方凹處,後發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。

  後腦至頸部屬於性感帶,如果愛撫這里的話,會有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。

  7、委中穴:防欲望下降

  膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這里,用手指輕輕按摩委中穴位,能提高性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的欲望下降特別有效。

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