怎樣去痘痘生活小妙招 10個去除痘痘的小竅門

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  相信每個女人都不想有痘痘,因為痘痘長在臉上不僅會影響我們的外觀,還有損我們的健康。你們知道祛痘的方法有哪些嗎?要想祛痘,首先就要弄清楚痘痘出現的原因。下面就一起來看看痘痘的產生原因以及去痘痘的生活小妙招吧。

  當我們的臉上長有很多痘痘的時候,這是一件非常令人人頭疼的事情。不知道怎麼祛痘好。別煩惱了,今天小編就來告訴你怎麼祛痘,以及具有祛痘功效的一些食物,大家一起來看看吧。

  10個去除青春痘的小竅門

  1.每天每個人都是要洗臉的,因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎上,再增加一次中午洗臉的次數,這樣就可以及時清除臉上的油脂。

  2.經常洗頭,保持發型清爽、頭絲清潔,不留劉海。

  3.可以考慮土豆片敷點臉上,土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水,是祛痘最快最簡便的方法,剛長痘痘馬上用隔天就好。

  4.在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了,而且還有其他的一些食物比如說堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物,食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者,海鮮、芒果、補品禁吃。

  5.如口邊部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。

  6.避免情緒緊張,保持心情愉快。

  7.不使用油性化妝品,如:含高油份的防曬霜等。

  8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品,如果臉上長有痘痘了,那就應該避免使用皂化成分的洗臉劑,皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。

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  9.保證充足睡眠,飲食起居要正常。

  10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

  長痘的產生原因

  1.卸妝不干淨

  卸妝一定要注意不能打圈,打圈會讓皮膚吸收殘妝,堵塞毛孔,形成粉刺痘痘。

  2.不注重去角質

  導致角質層過厚,最終毛孔堵塞,皮膚約28天代謝一次,代謝出來的角質就是死皮,用洗面奶很難清除,所以要定時去去角質,皮膚才能更好得吸收產品。

  3.水油不平衡

  油脂分泌過於旺盛,或是由於皮膚長期處於缺水狀態。久干長痘,皮膚一旦缺水就會冒油,長期缺水隻有油,粉刺就會跟著來了,一定要多補水。

  4.使用劣質化妝品

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  俗話說:一白遮三醜。雖然說到了秋季,陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。

  豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。 現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

  土豆 有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回複美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

  白蘿卜 中醫認為,白蘿卜可“利五髒、令人白淨肌肉”。 白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促竟進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿卜可以美白嗎? 由於白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑製黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白淨細膩。 胡蘿卜 胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  【DIY胡蘿卜面膜】 材料: 胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙 方法: 1、先將胡蘿卜洗淨去皮後,磨碎待用。 2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃,調成糊狀的面膜。 3、將面膜敷在臉上,小心避開眼睛和嘴巴,敷臉約10至15分鍾後,用溫水將臉洗淨。 功效: 胡蘿卜所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

  如兩用粉餅、粉底等。粉餅要選擇細膩光滑的,可以再手背上試,光滑細膩看不到粉末為佳。

  5.紫外線及某些化學物質等

  要注意隔離防曬,添加化學物超標的護膚品不能用。

  6.過分使用營養面膜

  面膜不等於補水,因為面膜含有大量的營養,分子較大,一定是先補水,後面膜,補水相當於是打開毛孔的通路,面膜是跟上營養的腳步。

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  所有的人都告訴你們補補補,確誤入補水誤區,一定是先清潔毛孔、補充水分、打開吸收、補充營養,普通面膜每周1-2次即可。修複型面膜可以2天一次。水膜可以一天2次。

  7.心情影響

  面部是我們五髒六腑的反射區,而心情影響五髒六腑,所謂“怒傷肝,憂傷脾,悲傷肺”,因此保持愉快的心情,良好的心態 是護膚的關鍵。

  怎樣去痘痘的生活小妙招

  洗面奶

  下巴也是臉部油脂分泌較多的一個部位,所以要控製油脂的多餘分泌,選擇偏堿性的洗面奶更合適一些,比如經典的M2夢幻洗面奶,洗完之後你會覺得皮膚非常的清爽,又不會有干燥感,洗的時候,在T字部位多揉搓幾下,早晚一次,中午吃完飯後也要將嘴巴清理干淨。

  良好的生活習慣

  在治療痘痘的同時要調節好自己的心理狀態,保持精神的愉快,不要有太大的壓力,同時保證充足合理的睡眠,忌熬夜、晚睡,這些都是治療青春痘的基本條件。

  調節內分泌

  下巴長痘的原因大多是因為內分泌的失調,雄性激素分泌增多,則刺激皮脂腺分泌,使其增生肥大則引起炎性反應,引起痘痘的產生,所以調節內分泌是非常重要的,平時多吃維生素E、多喝湯、多吃新鮮水果蔬菜。

  蘆薈祛痘

  蘆薈具有消毒的作用,而且蘆薈中的黏液可以促進痘痘的愈合,快速去除痘痘,可將新鮮的蘆薈葉榨汁塗抹在痘痘處,也可直接購買蘆薈膠,每次洗完臉後進行塗抹。

  結語:每個女人都想要擁有一個好的肌膚,但是總會有各種各樣的皮膚問題困擾著我們。痘痘就是常見的一種,相信通過上文的介紹,大家對於怎樣去痘痘的生活小妙招已經了解的差不多了,接下來隻要按照上文的方法,一定能解決痘痘問題。

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