頭發護理 洗頭時加上它竟讓頭發烏黑發亮

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  洗頭的時候加點什麼東西竟然會讓頭發烏黑發亮呢?每個人的發質都不一樣,所以每個人采取的護發方法也應該不一樣,那麼,你知道用什麼洗頭好呢?頭發護理要注意什麼呢?下面我們一起來看看吧!

  下次洗頭時加上它,頭發烏黑有光澤

  短發的女生還好,洗頭的時候非常的簡單,而且洗頭也只是分分鍾的事情,但是長發的女生就不那麼認為了,每次洗頭都是一件很麻煩的事情,而且還不能天天洗,天天洗會破壞發質的營養,讓我們頭發變得非常的脆弱。

  洗頭水加點鹽

  我們在洗頭的時候可以在水里放入一些鹽,因為鹽水能夠有效的去掉頭發的油,鹽水還能夠促進血液循環,控製油性皮膚,使我們的頭發變得更加的烏黑靚麗。

  其實嚴重出油頭發還是體內的油水平衡被破壞,這個時候就需要真正的去做內調,不然頭發又油又臭實在毀形象呢。

  皮膚科醫生表示,現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。

  頭發洗得太勤也出油

  不管頭發干淨不干淨,晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。隻要超過一天不洗頭發就會油油的,非常難受,你知道為什麼頭發容易出油嗎?我們一起來看看吧。

  洗頭太勤會容易導致頭發出油,洗頭太勤導致發質的水油失衡,所以頭發才會出油。身體缺水也會導致頭皮缺水,進而頭發的水分平衡失調,結果就看到了現在的我們頂著油油的頭發出門了。

  頭發汲取不到營養,頭發跟人的身體是一樣的,如果營養得不到供應就會大幅度的下降,最後發黃變得枯燥不堪,也是導致出油的現象發生。

  我們可以先從飲食方面注意一下,首先避免辛辣的食物,而且盡量少吃油膩的,因為這幾樣東西都是造成頭發出油的主要原因,其次是規律的睡眠,千萬不要熬夜,熬夜,熬夜不僅會讓我們的皮膚變得粗糙不堪而且還會有黑眼圈眼袋的出現,最重要的是頭發出油會更加的嚴重。

  “大家都知道,長時間不洗頭會出油,其實,洗頭次數太頻繁一樣出油。”專家指出,皮脂是根據信息反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭發越來越油。

  過度使用化學美發用品

  使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

  洗發水中含矽油

  矽油是什麼?隨便在超市里拿瓶洗發水看成分表,很容易找到一種物質叫聚二甲基矽氧烷,這就是人們常說的順滑劑“矽油”,液態時呈黏稠狀,不溶於水,但可溶於油脂。這種透明物質有優良的物理特性,洗發水有了它,頭發會順滑得連梳子都“卡”不住。

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  自然脫發變成禿頂的人不在少數,他們的心酸是毛發旺盛的人不能理解的。然而,故意拔頭發,最後讓腦袋成為“不毛之地”的人還真是少見,尤其是愛美的女孩子。下面就讓我們看看拔頭發的危害吧。

  17歲少女喜歡拔這里的毛竟上癮

  近日,有個漂亮女孩在媽媽的陪同下,走進了醫院皮膚病院就診。

  17歲少女學業壓力大

  導致揪頭發上癮

  小雯長相清秀,一頭披肩長發,精神狀態也很不錯。接診的教授正納悶,小雯羞澀地摘下假發,隻見右上方的頭頂有幾處斑禿,頭發參差不齊,還有很多斷發。

  小雯今年17歲,是西安某知名高中的學生,三年前她有了拔自己頭發的習慣。“那時候學業壓力比較大,加上各種興趣班、培訓班,整個人很煩躁,無意間拔了幾根頭發,雖然感到疼但又覺得很過癮,慢慢地隻要一靜下來,我就會不由自主地拔幾根頭發。”小雯說,“小時候自己的頭發一直很好,不但黑而且量多,拔頭發後想著還會長,所以一直沒當回事。”

  一次體育課後,同桌說她腦後有好幾處頭發都沒有了,是不是得了什麼病?這可把小雯嚇壞了,她意識到了問題的嚴重性,但依然管不住自己的手,很多次她自己也急哭了。半年前,她隻得開始戴假發。然而,就算是假發上的頭發,她也照拔不誤。家人意識到問題的嚴重性,這才帶她來就診。

  這是“皮膚行為症”的一種

  早期容易被誤診

  對於這個女孩的情況,教授診斷為拔毛癖,是“皮膚行為症”的一種,表現為人在非常緊張焦慮的狀況下,便無法克製地要去拔頭發或者體毛,拔完之後得到緩解,感覺舒心。與此相類似的還有咬甲癖、舌舔癖,都屬於皮膚行為症的一種。

  “我見到的皮膚行為症患者非常多,每天都能遇到兩三例這樣的患者,以兒童居多。最嚴重的將十個手指甲全部啃成一半,指頭紅腫;還有的長期舔嘴唇,導致小小年紀口周圍皮膚粗糙、干燥,還有色素沉著。臨床中,這類患者極容易被誤診為甲癬、指端濕疹、口唇濕疹、斑禿等疾病。”教授說。

  需心理導向或認知行為治療

  不宜強製干預

  醫院皮膚科主任也表示,皮膚行為症患者往往因接受錯誤教育和不良環境影響導致性格變化,采用損傷自身皮膚的方法來釋放緊張情緒以達到快感。此種行為經過長時間不斷重複,便成為一種強迫性不可控製的頑固性習慣。“像這個姑娘,母親是教師,對她從小要求嚴格,造成她情緒上的變化,才有了拔頭發的習慣。”

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  長期使用有沒有危害,很多人對此表示擔心,記者走訪了多家超市,發現多數洗發水含矽油。專家稱,矽油無害但長期使用同一種產品,頭發容易脫發、發油。

  常換不同洗發水 試試淘米水

  矽油有很多種,不同品牌的洗發水,所加的矽油是不一樣的。如果長期隻用一種洗發水,同一種矽油在頭發上就會沉積很多。對此,可以換用不同的洗發水,一種矽油能把另一種矽油洗掉一部分,並且一周洗發頻率控製在3次以內。

  在日常生活中,民間傳統洗發方式也可以嚐試。專家建議,淘米水是個不錯的選擇。

  這一方法是古人美發的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天後再用於洗頭,將頭發盡量連根部一起泡入臉盆中,讓頭皮發根充分接觸到發酵後的淘米水,不斷的用手指按摩頭皮,讓淘米水充分滋潤頭發。洗完後用干淨溫水清洗一兩遍即可。

  調理頭發出油問題時,一定要避免一些護理誤區。

  很多人以為用熱水洗頭發可去油脂,然後再用冷水衝,可起到收縮毛孔的作用,從而保持頭發干爽。熱水雖然容易去汙,但也會刺激頭皮,使得頭皮自動分泌油分,這時再用冷水衝洗,分泌出來的油分便衝不掉,殘留在頭發上。

  因此,對於油性頭發來說,最好用溫水衝洗,不刺激頭皮,可防止油脂分泌過多,起到控油的作用。

  另外要注意飲食,少吃辛辣刺激食物,美發用品一定要適量使用。

  內分泌失調

  頭發多油少水與人體內髒的功能密切相關,人體內氣血不足,內髒功能失調,都會使頭發失去營養,導致頭發易發生干枯,分叉與斷裂,同時又油膩難過。

  建議:每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了”。泡到出汗效果最好了,其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話,都可以通過這個方法調理肝髒,油慢慢就會少了!然後也要注意少吃一點油膩的東西!盡量減少吧!頭發一單油就容易堵塞頭皮毛孔毛囊然後引起脫發!

  生活、飲食習慣的不正常

  在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發。

  建議:發絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛發營養的重要因素.蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質是毛發健康的營養資源.常食富含蛋白質和維生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大棗,胡蘿卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.動物肝髒,蛋黃,魚類等和海帶,紫菜等含碘豐富的食品.少吃糖及脂肪類食物。

  頭部按摩:日常空閑的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環,同時也能夠減少油脂的分泌。

  屬於皮炎脂溢性脫發,隻要是積極治療脂溢性皮炎都可以治愈的,本病慢性經過,易反複發作,常伴為毛囊炎、瞼緣炎,面部常與痤瘡、酒渣鼻蟎蟲皮炎並發。 脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑製皮脂異常分泌,減輕皮損處的炎症反應,徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋

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  中醫建議

  1.最好每星期洗三至四次頭。

  2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。

  有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦干頭發,或者用電吹風吹干,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

  天天洗頭非但不能保護頭發,還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發失去了天然的保護膜,反而對頭發的健康不利。

  西醫建議

  1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

  2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇,避免使用堿性過大的洗發液,最好加上護發素。

  特殊情況

  有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇,避免使用堿性過大的洗發液,最好加上護發素。

  毛糙發質護理

  1.請不要每天使用洗發香波。

  2.洗淨頭發之後,切記一定一定一定要用護發素。

  3.洗完頭之後,請用浴巾按壓頭發,請不要來回搓揉。

  4.如果必須要在濕發的時候梳頭發,請用寬齒發梳。

  5.在使用加熱的造型工具之前,請使用防燙噴霧,即使只是用吹風機吹干頭發。

  6.不要在潮濕的房間里吹頭發,尤其是剛剛洗完澡、充滿水蒸氣的浴室里。

  7.吹干頭發,請先從頭皮跟發根開始。

  8.吹干頭發之後,請使用野豬鬃毛梳梳理。

  結語:通過上文的介紹,你知道洗發水里加什麼東西能夠讓頭發烏黑發亮了嗎?在生活中,頭發是人體毛發最旺盛的地方,因此,對於這地方的毛發,我們要細心的護理,通過以上文章,希望能夠幫助到大家哦!

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