乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生飲食禁忌

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文章導讀

在中醫的理論當中,乳腺增生多與內分泌失調、精神、環境因素、飲食結構不合理有關。小編建議對於乳腺增生的患者來說,調整身心、飲食習慣就格外重要。養成良好的飲食習慣,換回輕鬆身心。

遠離蜂蜜:

乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人說蜂蜜不含雌激素,隻有蜂王漿中含有激素,所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西,能夠少吃或者不吃。

拒絕咖啡、巧克力:

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乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。

理性飲酒:

飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現,女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

提防雌激素:

女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品,不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。更年期婦女也不能長期過量使用雌激素。因為雌激素被認為是誘發乳腺增生的原因。

此外,營養專家建議,乳腺增生患者平時可以多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。因為,白菜里含有一種化合物,能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮,能有效抑製乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑製癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品,同時也具有較高的醫療價值,對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。

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