內分泌失調怎麼調理 按摩七穴位平衡內分泌

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導讀: 內分泌失調怎麼調理?內分泌失調是女性常見的疾病,,如果你經常出現月經不調、月經量不規律、經常痛經、喝涼水都長肉的症狀,也許,內分泌已經找上你了。那麼要如何調理內分泌失調呢……

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金銀花的作用與功效

1用於外感風熱或溫病初起

銀花甘寒,既清氣分熱,又能清血分熱,且在清熱之中又有輕微宣散之功,所以能治外感風熱或溫病初起的表症未解、里熱又盛的病症。應用時常配合連翹、牛蒡子、薄荷等同用。

2用於瘡癰腫毒、咽喉腫痛

金銀花清熱解毒作用頗強,在外科中為常用之品,一般用於有紅腫熱痛的瘡癰腫毒,對辨證上屬於“陽症”的病症,較為適合,可合蒲公英、地丁草、連翹、丹皮、赤芍等煎湯內服,或單用新鮮者搗爛外敷。

3用於熱毒引起的瀉痢便血

熱毒結聚腸道,入於血分,則下痢便血。銀花能涼血而解熱毒,故可療血痢便血,在臨床上常以銀花炒炭,合黃芩、黃連、白芍、馬齒莧等同用。銀花味甘性寒,氣味芳香,既可清透疏表,又能解血分熱毒,尤為治陽性瘡瘍的要藥。配以連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥,則疏表解熱;配以鮮生地、玄參、連翹、竹葉卷心等,則清營泄熱;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英,則解毒療瘡;配以黃耆、當歸、甘草,則托毒消癰;配以黃芩、白芍、甘草等,則清熱治痢。

功能主治:

《本草綱目》載“金銀花,善於化毒,故治癰疽、腫毒、瘡癬……”。自古以來,金銀花常用於清熱解毒,治療溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍等症,亦用於風熱感冒,支氣管炎等病症。

現代藥理研究表明,金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。

結語:小小的金銀花,大大的功效,大家看過小編寫的金銀花畝產量的文章之後,是不是覺得很神奇呢?金銀花的生命力很頑強,如果大家有空的時候啊也是可以用來泡泡茶喝的哦,可以讓大家身體健康,小編祝大家每天都開心哦。

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  調理內分泌失調——四肢末梢推動按摩法

  從四肢末梢朝心髒方向按摩,推動淋巴及血液的流動,促進肌肉新陳代謝。

  功效:體內淋巴液與血液循環是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。四肢末端推動按摩法提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。

  調理內分泌失調——關元穴鬆振法

  在肩、肘、腕關節及上肢充分放鬆的狀態下,以手指、手掌附著在患者關元穴上,將腕痙攣釋放,使腕關節產生振動,帶動手指、手掌出現快速輕鬆的顫動。

  功效:關元穴主治月經不調、腎虛氣喘、神經衰弱、痛經、經閉、帶下、崩漏、腹痛等眾多疾病。

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  調理內分泌失調——三陰交穴按摩法

  翹起二郎腿,用拇指按摩三陰交穴49次,一般內分泌失調患者經常在本穴有明顯壓痛。三陰交穴位在足內踝尖直上三寸(約四橫指),靠脛骨後緣處。

  功效:三陰是足太陰脾經的穴位,可以治療脾經,以及脾髒的相關病症狀。再一個它還是滋陰的要穴。

  調理內分泌失調——三焦經按摩法

  起始於關衝穴,結束於絲竹空穴。可散發肝火。簡單的可以用按摩錘經常敲打,或循經按摩重點穴位點按,或用刮痧板循經刮痧。

  功效:主內分泌失調,主情誌,主氣鬱。多按摩右側效果會更好。

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  調理內分泌失調——承山穴按摩法

  位於小腿後正中,當站直踮腳尖時,小腿腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。

  功效:舒筋、活血化淤,通絡止痛。

  運用按摩進行身體調理,要注意合理的搭配,少近油膩、刺激性食物,多吃蔬果,少用動物油,多用植物油,以獲取更多的不飽和脂肪酸,調理內分泌失調。另外,我們在平常生活中要保持平和、愉快、樂觀的心態,減少焦慮、緊張等不良情緒,加強身體鍛煉,注意合理的休息,保持和諧的性生活。

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