兩性保健警惕:夫妻分房睡覺竟然會致命?

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導讀: 現在很多夫妻因為有寶寶後,無法享受二人的世界,出現分睡的現象,有的隻是分睡但是沒有分床,有的卻是都開始了分床睡覺的,其實夫妻分房睡危害是很大的,那您知道夫妻分睡的危害是什……

  現在很多夫妻因為有寶寶後,無法享受二人的世界,出現分睡的現象,有的隻是分睡但是沒有分床,有的卻是都開始了分床睡覺的,其實夫妻分房睡危害是很大的,那您知道夫妻分睡的危害是什麼嗎?您知道怎麼處理好夫妻關係嗎?今天小編就為您介紹一下有關夫妻健康生活方式如何保持的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。

  夫妻分睡的危害

  1、年輕夫婦-----孩子成為分床的原因

  有一天,在醫學門診,醫生接診一位50歲男子,說自己患ED(即勃起功能障礙)有3年了。早上還可以硬起來,可是一旦走到妻子的房間就會軟下來了,真是不給力,妻子對此很惱火。

  醫生詳細詢問,才得知原來自打他的兒子出生後,這十二年來夫妻兩人一直分房。

  “孩子都12歲了,還要母親陪著睡?”醫生不解地問。孩子他爸說,因為孩子半夜總要被媽媽叫醒一次去尿尿,加上從小到大一直跟媽媽睡,一時也分不開了,這樣夫妻同房生活就越來越少,其結果就是一到關鍵時刻就軟了……

  還有一對夫婦也是因為寶寶而分床,分著分著就離婚了。

  陳女士說,剛開始一切為了寶寶,也沒有多想,可是夫妻兩人的感情卻越來越淡,每過一次同房生活都要做很多前期準備工作,大家都很不耐煩,時間一長,就沒了興趣,慢慢地就走到離婚。

  陳女士說,雖然分床不是離婚的主要原因,但也有30%-40%的因素是因為分床,沒有了親密關係,吵架也越來越頻繁,最後夫妻變成了陌路人。

  中老年夫婦----打呼嚕相互干擾要分床

  中年之後,有些夫妻開始分床,原因很多,比如一方因為年齡越來越大,開始打呼嚕,鼾聲如雷,吵得對方沒辦法入睡。

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  還有的一方有嚴重的睡眠障礙,比如失眠、早醒、入睡困難,一上床,就開始翻來覆去,以至於干擾了伴侶入睡。

  當然,也有些夫妻的同房生活本來就不和諧,分床分房更成了回避同房生活的最好藉口。

  劉女士結婚時,夫妻恩愛,但沒過多久,兩人就因為各種瑣碎小事爭吵,而丈夫心里也越來越不爽,繼而患上了心理性ED,結果兩人干脆分床睡,誰也不搭理誰。

  還有一些老年人,因為受老觀念的束縛,覺得上了年紀,夫妻就不要再睡在一起了,讓兒子孫子們見了覺得自己為老不尊,所以也漸漸分床而睡了。

導讀: 現在很多夫妻因為有寶寶後,無法享受二人的世界,出現分睡的現象,有的隻是分睡但是沒有分床,有的卻是都開始了分床睡覺的,其實夫妻分房睡危害是很大的,那您知道夫妻分睡的危害是什……

  專家觀點:夫妻別分床,更不要分房

  夫妻相擁而眠,原本就是親密關係的最好注解,分床,無論你是否承認,親密程度已經下降。

  夫妻對同房的需求,會因為長期分床而導致冷淡,男人會因為“用進廢退”而影響性功能,最終造成夫妻生活的不和諧,甚至導致家庭破裂。

  北京大學第三醫院男科專家薑輝主任說,不論什麼年齡,夫妻都不要分床睡。人是需要愛情的體溫的,如果分床,甚至分房,情感的交流肯定受到影響。

  同房生活是夫妻感情不可或缺的重要組成部分,是潤滑劑。分床的時間長了,很難再合床睡了,這一點往往是很多人無法預料的。

  當然,也許分床、分房不是導致兩人分手的主要原因,但還是建議立即結束這種分床分房而居的狀況。

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  年輕夫婦有了孩子之後,一般來說,在孩子半歲之前就應讓他養成獨自睡覺的習慣(按西方的做法就更早了),最遲也不應超過3歲。

  這里有兩個理由,一是有助於培養孩子的獨立性,使他長大後能更快、更順利地適應社會環境;二是有利於夫妻生活,不要因為孩子這個“第三者”奪去夫妻間恩愛的機會。

  對多數中年夫妻而言,兩人睡一張床,多少會有一些相互的干擾,分床甚至分房睡會睡得更好一些。但是對於這些干擾的因素,比如打呼嚕、失眠等問題,醫學上都是可以解決的。

  老年人就更加不要分床了,要知道,老人家多有基礎病,糖尿病、高血壓、心髒病等,兩個人分了床,晚上睡覺沒個照應,心腦血管疾病發作了,很難及時發現。這對老年人來說,是很危險的事情。所以,不論什麼原因,夫妻莫分床,更不要分房。

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  怎麼處理好夫妻關係

  1、思想一致

  夫妻之間應當有著共同的理想和生活目的。婚後生活中,往往會發現對方的某些不足,這時應當本著求大同存小異的原則互相幫助和諒解。

  2、感情共鳴

  所謂感情共鳴就是雙方的人生觀、理想、誌氣、興趣、知識、性格、作風等各方面。這些雖然不能完全相同,但其中最主要的方面應當逐漸取得一致。

  3、互相特貼

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  夫妻之間培養思想感情,需要在生活中細心體驗。可以說,夫妻感情是體貼中逐步發展起來的。平時,不應當以自己的愛好、心情去要求對方。在說話、表情、玩笑、習慣、嗜好等方面,都要考慮是否會傷害對方的感情,能否給其帶來不愉快的情緒。

  4、興趣協調

  夫妻之間愛好相近,情感相同是建立美滿家庭不可缺少的。但是由於每個人的生活環境、家庭影響、教育背景不同、興趣、愛好不會完全一樣。青年人各有自己的興趣和愛好,這是青春活力的體現。不要強人所難,對自己不愛好的要注意對方的興趣。

導讀: 現在很多夫妻因為有寶寶後,無法享受二人的世界,出現分睡的現象,有的隻是分睡但是沒有分床,有的卻是都開始了分床睡覺的,其實夫妻分房睡危害是很大的,那您知道夫妻分睡的危害是什……

  夫妻健康生活方式如何保持

  1、刷牙時間

  飯後三分鍾是漱口、刷牙的最佳時間。這時候口腔里的食物開始分解食物殘渣,產生的酸性物質容易腐蝕牙釉質,使牙齒受到損害。夜晚刷牙比清晨刷牙好。

  因為,白天吃東西,有的東西會堵塞在牙縫里,如果睡前不刷牙,食物經過一夜發酵腐爛,細菌大量繁殖,產生的乳酸會嚴重腐蝕牙齦,引起齲齒病(即蟲牙)或牙周炎。所以夜晚刷牙好。

  2、牛奶時間

  牛奶含有豐富的鈣。睡覺前飲用,可補償夜間血鈣的低落狀態,保護骨骼。同時,牛奶有催眠的作用。早晨喝杯牛奶補充一上午的蛋白質及能量等讓早餐更營養健康。

  但最好不要隻喝牛奶以免浪費優質蛋白被充當直接能量消耗掉,所以吃點面包等含碳水化合物的食品是有必要的。

  3、水果時間

  吃水果的最佳時間是飯前一小時。水果屬於生食,最好吃生食後再吃熟食。注意,是飯前一小時左右,而不是吃完水果緊接著吃正餐哦!

  4、喝茶時間

  喝茶的最佳時間是用餐後一小時後。飯後馬上喝熱茶,並不是很科學。因為茶中的鞣酸可與食物中的鐵結合,變成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收。

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