豐胸方法 女人多吃點這物能豐胸

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  愛美是女人的天性,窈窕的曲線是每個女人都想要的,很多女性都很崇尚豐胸。那麼,女人如何豐胸呢?女人吃什麼豐胸效果好呢?接下來,帶著這些疑問,跟著小編一起來看看,女性豐胸方法有哪些吧!

  胸部是否挺拔和豐滿更受到女性的關注,其實並不只有現代的女性才追求豐胸,古代的女性也不例外,那麼,吃什麼能豐胸呢?

  飲食豐胸多吃雞肉

  一直以來,人們都相信可以通過食物來豐滿女性的胸部。要想通過飲食來豐胸,就必須多攝取蛋白質、氨基酸和礦物質硼,下面這三種就是代表食物。

  卷心菜

  卷心菜所含的硼,具有促進雌激素作用的功效,並能增強維生素D的作用,可抑製體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。

  雞肉

  雞肉富含蛋白質,脂肪含量低,正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動,有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質,愛美的女性可以適當多吃一些。

  大豆及其製品

  大豆中富含蛋白質和氨基酸,其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素,不但能使女性胸部更豐滿,還對女性健康有益。推薦每天喝一杯豆漿,或者吃一塊豆腐。

  除了食療,按摩豐胸效果也不錯

  豐胸按摩手法一

  1、雙手合十放在胸前的位置,雙手離胸至少15到20厘米。

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  2、肩膀放鬆,手肘和手掌垂直,手肘向外擺出。

  3、吸氣,收緊腹部,微微弓起背部。呼氣,用力將合十的雙手向前推,保持向前推10秒,然後恢複到開始動作,再重複練習6次。

  豐胸按摩手法二

  1、雙手抱住整個乳房,輕輕按壓胸部周圍的組織,每次按壓停留3秒。

  2、張開雙手,分別在乳溝的位置從下向上按壓,一直按壓到乳房外側。

  3、按摩完之後,再在乳房之間做8字型的按摩。每個動作重複按摩6次,每次持續按摩30秒。

  月經不調已經成為了眾多女性所關注的焦點之一。在日常生活中,越來越多的女性朋友被月經不調所困擾著,其實隻要我們能夠選擇正確的食物,還是可以有效的治療月經不調的。那麼是治療月經不調吃什麼藥好呢?

  治療月經的中藥

  中醫治療月經不調也是比較常見的方法,一般可以通過服用中藥來治療月經不調。治療月經不調的中藥是根據症狀來服用的。

  1、經期延長

  氣虛型:症見月經淋漓不淨,色淡質稀,伴神疲乏力,心慌失眠,食少,大便稀,舌淡。治療宜選用人參歸脾丸。

  血熱型:症見月經持續不淨,量少色紅,伴手足心熱,口燥咽干,兩顴潮紅,舌紅,苔少。治療可用止血片合知柏地黃丸。

  2、月經過多

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  氣虛型:這種症狀的月經量大,顏色淡,清稀如水,隨著的症狀還有面色萎黃,心慌氣短懶言,四肢無力,舌淡。治療可選用烏雞白鳳丸、人參歸脾丸。

  血熱型:症見經來量多,色深紅或紫紅,質稠或有塊,伴心煩口渴,腰腹脹痛,尿黃,大便干,舌紅苔黃。治療宜選用止血片。

  3、月經過少

  血虛型:症見月經量少色淡,或點滴即淨,伴小腹空痛,頭暈眼花,心慌,面色萎黃,舌淡。治療選用當歸紅棗顆粒、婦康寶口服液或四物合劑。

  腎虛型:症見月經量少,伴腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,舌淡。治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。

  血瘀型:症見經來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,血塊排出痛減,舌質紫黯有瘀斑。治療選用七製香附丸、婦科得生丸合益母草膏。

  4、月經先期

  實熱型:症見月經提前而至,量多,色深紅或紫紅,質黏而稠,伴心煩,口干,面紅,尿黃,便干,舌質紅,舌苔黃。治療選用止血片。

  虛熱型:症見經行提前,量少色紅,質稠,伴手足心熱,兩顴骨潮紅,舌紅苔少。治療可選用知柏地黃丸。

  肝鬱化熱型:症見月經提前,量或多或少,色紅或紫,或夾有瘀塊,伴乳房、胸脅、小腹脹痛,心煩易怒,口苦,舌苔薄黃。治療用加味逍遙丸。

  氣虛型:症見經行提前,量多色淡,質清稀,伴神疲乏力,心慌氣短,食少,大便稀軟,舌淡,苔薄。治療宜選用人參歸脾丸。

  豐胸按摩手法三

  站在桌子旁邊,伸直雙手,手掌撐住桌面上。身體慢慢向後仰,直到後仰到最大限度,保持這個姿勢5秒,然後恢複到開始姿勢,重複這個動作20次。

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  經期豐胸最佳時期

  可以在月經來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。這3天為豐胸最佳時期,這7天為次佳時期。因為在這10天當中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。

  中藥豐胸

  中藥豐胸也是比較傳統有效的方法。在經期采幾款藥材煎熬喝,不僅能達到豐胸的效果,並且還能夠增強你的體質,使你的免疫力更好,精力也更充沛。

  月經來之前的一個禮拜,每天早上喝一碗酒釀蛋,不但可以豐胸美容養顏,還可以瘦身哦,因為酒釀蛋中含有促進荷爾蒙加速分泌的物質,而且還能填補來月經後缺少的能量。

  有效豐胸的五款中醫藥膳

  鯽魚五味湯

  鯽魚500克,五味子10克,將五味子洗淨,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。

  歸芪雞湯

  當歸10克,黃芪20克,雞腿1隻,將雞腿洗淨切塊,放入水中,以大火煮開,放入黃芪,燉至7分熟時,放入當歸,煮約5分鍾,加少許鹽即可。

  豬尾蓮子紅棗湯

  豬尾1條,紅棗8枚,蓮子100克,蔥、薑、料酒各適量,將豬尾在滾水中燙一下去腥後,加水和蔥、薑、料酒,熬成約1500毫升的湯汁,加入紅棗、蓮子,小火再煮半小時,酌加調料後即可食用。

  薏苡仁粥

  薏苡仁150克,大米250克,將薏苡仁、大米淘淨,如常法煮粥,食時可加少許白糖或紅糖。

  當歸鯉魚湯

  當歸、白芷、黃芪各15克,枸杞10克,大棗5枚,鯉魚1條(約600克),將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗淨;大棗去核;鯉魚殺後去腸雜,加清水適量,一起入鍋煮至鯉魚熟,入鹽、味精調味,喝湯吃鯉魚肉。

  隨著物質條件的提高、女人可以選擇手術來豐胸,但是,小編認為還是食療豐胸法比較安全可靠,希望能夠幫助大家哦!

  結語:通過上文的介紹,你知道女人豐胸應該吃什麼了嗎?都說看女人的氣質首先要看胸,胸部是女人氣質的象征。以上總結的有關女人吃什麼豐胸以及有助女人豐胸的食物推薦,希望能夠幫助到豐胸的女性朋友們!

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