想要頭發變黑千萬不要染發 這樣做更有效

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  年齡不大,卻頂著一頭白發,有未老先衰感覺。人人都渴望擁有烏黑的頭發,畢竟出現白發預示衰老。如何讓白發變黑,除了可以染發外,還有很多小妙招可以幫助你,這些方法能讓你白發變黑,顯現年輕。

  白發染黑並不安全

  造成皮膚過敏:白發染黑常見的危害就是造成皮膚過敏,染發劑中的苯二胺會引起皮膚敏感、皮炎。其它國家已明令禁止使用苯二胺,但我國依然使用,要特別注意。

  造成脫發:經常染發,還會使得苯二胺滲透進毛小皮中,造成毛小皮發生過氧化反應,導致頭發變白。甚至干枯、斷裂,形成脫發。

  可見出現白發就去染黑,危害很大,並不安全,采用下面的方式,對於保養頭發會有較好的幫助。

  怎樣讓白發變黑呢?

  食物輔助

  枸杞:頭發的顏色其實由腎髒決定的,腎髒健康,讓頭發顯現黑色。吃枸杞對補腎有幫助,枸杞味甘、性平,具有滋陰補血、益精明目的作用,能增強身體免疫力。最好食用黑枸杞,食用時,可以直接咀嚼,也可以把枸杞用來煮粥。

  黑豆:吃黑豆能讓頭發變黑,黑豆味甘、性平,黑色食物入腎,食用黑豆也能保護腎髒。把黑豆做成黑豆粥、豆漿,堅持食用,能預防白發,能生出黑發。

  黑芝麻:吃黑芝麻也有益於頭發保健,黑芝麻味甘、性平,入腎、大腸經,能補精血。把黑芝麻用來煮粥可以進行補腎,對於滋養頭發也很有效。

  除了食物輔助外,通過改變生活方式也能防止生出白發,對保護頭發也有幫助。

  不憂慮:即使生活、工作、學習不順心,也不要憂慮,長時間憂慮會引起脫發,造成早衰。要學會舒緩憂慮情緒,例如,心中不快可以與人述說,做到心中不壓抑,保持愉悅的心情,對健康有好處。

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  適當的運動量:老年人害怕白發的到來,在生活中,保持適當的運動量,能促進氣血流動,頭發得到氣血滋養,能展現出富有光彩烏黑的一面,也能夠延緩白發的出現。

  睡眠要充足:在平時保證充足的睡眠時間,能促進身體代謝,在睡眠中氣血得到休整,新陳代謝趨於正常,氣血流動會更好,使得頭發、皮膚代謝正常,讓人擁有黑發。

  這就是如何讓白發變黑的小妙招,希望對大家有所幫助。

  本篇文章版權歸三九養生堂所有,未經許可,謝絕轉載。

  聽到不少人總是抱怨:“為什麼頭發狂掉?每次洗個頭發都能掉一大把,照這個速度豈不是要掉光?”愛美之心人皆有之,誰不想有一頭烏黑濃密的秀發?特別是女性同誌,秀發更是彰顯自信、美麗的關鍵。

  頭發易掉的原因有哪些?

  內部因素:掉發和遺傳因素有一定的關聯,如果父母有掉發的現象,那麼子女便易掉發。而除了遺傳原因之外,和人們的精神壓力過大也有重要關聯。

  其中,很多人忙於工作和生活,常會感到莫名的壓力感,而人體若長期處於精神緊張、壓力過大的狀態中,便會擾亂內分泌,從而使得發根的毛囊缺乏營養而逐漸脫落。

  外部因素:幾乎每年的7月、11月是掉發最為嚴重的月份,而這主要和季節交替變化有關,因此無需過於擔心。並且相對於男性而言,女性掉發的原因更多。

  總而言之,正常因素下的狂掉發現象,大可不必過於擔心,如果在短期內頭發大把大把的脫落,則需注意是否是因為罹患腎髒疾病而導致,此時需要及時的就醫診治。

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  怎樣保護秀發?

  濃密的秀發如果不能天生擁有,那麼後天保養顯得很有必要。在日常要擺正心態,堅信沒有過不去的坎,任何事情總有解決的辦法,別給心理設壓。

  同時,注重食療,你要知道頭發的健康生長也是需要得到充盈養分滋養的,所以多吃點五穀雜糧、水果能為發根進行養分的補充,以防止斷裂。其中黑芝麻、核桃、黑豆等食物便是佳選。

  另外,很多人追求各種潮流發型、發色,沒事就喜歡折騰自己的頭發,殊不知在獲得美麗的同時,對頭發造成的傷害是很大的。因此,莫要總是搗鼓自己的頭發,減少燙染次數,即使燙染頭發也需選擇一些燙染劑質量好的。

  還有一點,也很重要,常對頭皮進行按摩也能有效促進頭部的血液循環和皮脂的分泌,從而使發根獲得充盈的滋養,有助於強韌發根、防止斷裂。

  並且,在日常所使用的洗護用品中,需選擇一些天然無刺激的,勿要選擇脫脂性或堿性的洗護劑,這類產品對頭皮的損害較大,容易加重頭皮干燥而產生頭皮屑。

  對於一些掉發較為嚴重的人,需要先簡單判斷下掉發的原因,另外還要做好秀發的保養事項,以此更好的滋養出健康的美麗秀發!

  女人臨產前為什麼要剪頭發呢?在生活中,長發護理是需要精力的,對於產婦來說不僅不方便,還有危害,那麼,你知道頭發護理要注意什麼嗎?坐月子可以洗頭嗎?下面我們一起來看看臨產留長發有什麼危害吧!

  閨蜜臨產剪掉10年長發 為什麼生孩子前都要剪頭發

  閨蜜懷孕8個月了,上周陪著她去剪掉了留了10年的長發,很是不舍。雖然舍不得,但因為聽很多過來人說“留長發帶孩子不方便”,所以也隻能忍痛剪掉。帶孩子的媽媽真的不能留長發嗎?

  媽媽留長發帶孩子有哪些不良影響?

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  身邊大多數媽媽在帶孩子時都會把頭發剪短,那麼長發到底對帶孩子有哪些影響呢?

  1.容易滋生細菌

  有的媽媽會因為忙於照顧寶寶而疏於洗頭,特別在坐月子時,有的媽媽甚至整個月子期間都不洗頭,產後又容易出汗,很容易滋生細菌。而且和短發相比,長頭發更難打理,洗後更不容易干,因此更會導致媽媽疏於清潔。

  2.影響喂奶

  長發媽媽在給寶寶喂奶時,頭發容易掉下來,蓋在寶寶臉上,有時候甚至會觸到寶寶的眼睛、嘴巴等,影響寶寶吃奶,萬一寶寶不小心吃到頭發,也不衛生。

  3.可能給寶寶帶來危險

  媽媽的頭發容易刺到寶寶的眼睛,傷害角膜。此外,長頭發還容易纏住寶寶的脖子或手指,容易帶來危險,比如2014年就曾有寶寶被媽媽長發纏住脖子引起窒息的報道,不過這些隻是個案,媽媽們也不必過於恐慌。

  長發媽媽帶孩子注意3個問題

  雖然我們建議帶孩子的媽媽最好不要留長發,但有的媽媽會因為工作、愛美等各種原因而堅持留長發,長發媽媽在帶孩子時應該注意以下幾個問題。

  1.護理寶寶時把頭發盤起來

  建議長發媽媽在護理寶寶時把頭發盤起來,最好用網兜把頭發網起來。把長發盤起來,寶寶把玩不了,喂奶時頭發也不會掉在寶寶臉上或嘴里,安全又衛生。

  2.注意頭發的清潔

  寶寶有時候拿著媽媽的頭發玩,甚至放進嘴里,如果媽媽的頭發沒做好清潔,就會影響寶寶的健康。

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