消化不良就按三大穴位 快速治愈腹痛腹脹

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導讀: 很多朋友都有消化不良的經曆,每次看醫生都是開一堆藥,吃藥管點用,不吃藥就又開始不舒服。其實我們祖國醫學對此有很簡單但是效果非常好的方法,不用吃藥,隻需按摩一下相應的穴位,就可以輕鬆解決消化不良的毛病……

足三里穴

脾胃是後天之本,足三里就是人體里的一株靈芝仙草,用好它,幾乎包治百病。足三里是足陽明胃經的合穴,對消化系統有雙向良性調節的作用,比如腹瀉了按摩它可以止瀉,便秘了按摩它可以通便。我們中醫里有句話叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃腸消化方面的問題,用足三里里就能治好。養胃護胃,紮針的方法效果好,按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。

四縫穴

四縫是經外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題,後來證實,成人使用四縫效果也非常好。所以今後隻要你遇到消化不良的問題,就可以找四縫解決,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。

下脘穴

下脘在腹部,離脾胃很近。我們中醫里有個選穴原則,叫“臨近選穴”,就是在病患部位的周圍和附近選穴,這有點兒近水樓台先得月的意思。這種選穴方法,實踐證明,效果很好。下脘和內庭相配,可以清胃瀉火,消食化積。 用上面這幾個穴位再加上上巨虛、下巨虛和委中,治療泄瀉效果很好。上巨虛屬於大腸經,下巨虛屬於小腸經,兩個穴位合用,止瀉功能很好。委中是治療腹瀉的特效穴位。腹瀉的時候隻按摩上巨虛、下巨虛和委中就能起到很好的效果。 總之,日常健胃消食,用上面幾個穴位就行。可以分別對它們進行按摩,每個穴位按摩3~5分鍾,有空的時候就可以做做,長期堅持,不知不覺中胃口就會好起來。

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