你爲什麼會長痘痘(二)處理方法!

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首先一點,千萬彆著急,越焦慮豆豆會越嚴重的!

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直到今天,醫學家對此也沒有一致的看法,但普通的共識是:青春期的結束並不代表青春痘也會跟著結束;青春痘的產生有許多複雜的因素。

其中複雜的因素總結有以下幾點:

1,遺傳因素、激素分泌引起皮脂腺變大,進而產生過多的油脂分泌引起青春痘。

2,環境因素也在其中起一定作用;

3,有時一些化妝品或擴膚品會阻塞毛孔引起青春痘;

4,精神緊張、工作、學習壓力可能也是一個因素,特別是女青少年期第一次爆發青春痘時。

青春痘的形狀和大小有許多種。丘疹是一種較溫和的表現,看起來就像是一個紅紅的腫塊。而膿皰則非常嚴重,毛囊的深處發炎,而且裏面有血和膿,看起來很恐怖。如果你的鼻子、下巴、臉頰有嚴重面瘡並佈滿腫大的血管,而且很容易紅腫發炎的話,很可能是“玫瑰青春痘”,雖然像粉刺,卻比其嚴重多了。

不管是哪一種情況,只要你自己沒有把握處理,或處理後根本沒什麼效果,找醫生肯定是必要的!同時,對自己的日常護理也是非常重要。專業人士認爲,青春痘患者須遵循以下方面:

一、護膚、化妝

l、溫和地對待你的皮膚:不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拚命地刷洗隻會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反,拚命洗臉並不會減少油脂的分泌,用力搓洗隻會分泌更多的油脂。

2、使用能控製、清潔油脂功能的護膚品:以往的油性肌膚護膚品,大多只能洗掉臉上過多的油脂,現在的油性護膚品已有控製清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分,深入皮膚深層,控製皮脂腺的分泌機能,並在皮膚表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產品。

3、不要用磨砂膏和收縮水:磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌,使情況更糟。此外,收縮水能使毛孔收縮,讓原來已堵塞的毛孔口更小。

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4、注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方:有青春痘的朋友,有時適度地搽一些粉底,可以起到遮蓋和美化的效果,但在選用口紅和粉底時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘。目前市面上有極適合油性皮膚使用的水粉霜,質地清爽,不含增加皮膚油脂負擔的成分,不會因粉幹而使疙瘩更明顯。

5、注意個人衛生:個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下齶和嘴角,請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏汙納垢的地方,極易和下齶摩擦而使病情加重。另外,常常保持將頭髮梳在腦後不要留劉海,以免頭發上的灰塵和油汙感染青春痘。

另外,一般人不知道,枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且長時間的睡眠,更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以,最好保持每日洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點。

髮膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和汙垢更不容易清洗乾淨,因此臉部要遠離它。此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善青春痘狀況,並且預防感染。

6、注意防曬措施:陽光中的紫外線,一旦經青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成黑色的斑點,即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之後,用面巾紙在臉上吸按一下,將多餘的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。

二、醫療處理

l、找出誘發青春痘的原因、對症下藥。最好找到醫生,讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因,惟有徹底改善復發誘因,纔能有效地控製青春痘的氾濫。

2、在青春痘發炎時、耐心等待。要控製自己不去摳青春痘,因爲說得嚴重點,摳“青春痘”會導致嚴重感染,敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳“青春痘”,而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些,摳“青春痘”會加重局部炎症,癒合後會留下永久的疤痕。

這時,你可以買一管具有消炎、化痘功能的凝膠,在青春痘未發或已發之時,用棉籤沾著凝膠點在青春痘上,如此,可以幫助青春痘幹化,加速終結它的生命。此刻要注意,凝膠隻可以點在青春痘上,不要整片抹在臉上,以免過於刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫。

3、治青春痘不能千遍一律。由於個人的具體情況,青春痘的輕重程度各不相同,所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。

有的人這次青春痘也許用某種方法可以很好控製治療,但下一次可就不會奏效。所以,現在醫生多主張個體化治療,對於輕微的粉刺症狀,可用除痘膠來治療;對付黑頭粉刺和白頭粉刺,維甲酸口服或外用就能收到較好效果。

直接在皮膚局部塗抹抗生素的效果並不會比口服抗生素來的好,而且局部抹藥大約要4—6周纔會出現效果;對於嚴重的粉刺,口服抗生素至今仍是主要的醫治良方。爲降低口服抗生素的副作用,醫生會減少藥劑的服用量,並配臺一些塗抹於皮膚上的維甲酸或是抗生素使用。

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如果發炎區域很大,最好的治療方法便是注射少量的皮下類固酸。這種方法將很快地使發炎情況好轉。有些醫生會開避孕藥來治療嚴重的青春痘,避孕藥開始會有效,但漸漸地也會失去效果,這種藥不應長期應用。

三、注意飲食

l、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。

2、別吸菸。香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低,因而使皮膚的癒合能力減弱,易於形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然,這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但卻會“惡化”青春痘的狀況。因爲這些食物會增加心髒的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發青春痘的形成。

四、調節心理

不要注意青春痘只是皮膚問題。其實內分泌的失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發部位一直停留在下齶和兩鬢,應調理內分泌。

據查,喬遷新居、換新工作、結婚、生子、考試、出國等等生活的巨大壓力,是造成生理功能失衡的重要誘因,所以,要學會很好地調適自己。

五、治療原發病

l、消化系統的問題,如便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等,會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出。此時,消化系統的反射部位——嘴的周圍,也會出現青春痘,所以要盡力治療原發病。

2、季節變換時,溼度驟然升高時,皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈,也會造成青春痘。如果處理得當,幾天後就會消失。

3、某些藥物,如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥,會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

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