引起月經不調的原因

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一、過度節食會影響月經

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有關專家研究表明,少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食

二、大“補” 引起月經不調

補品大都具有激素作用,濫用會破壞人體內的正常激素平衡,導致月經失調,進而不孕。

三、女性吸菸引起月經不調

菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。每天吸菸1包以上女性,月經不調者是不吸菸女性的3倍。

四、蹦迪引起的月經不調

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噪聲會導致女性機能紊亂,對月經和生育能力均有不良影響。

五、濫用抗生素藥物

濫用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經,這可能是藥物抑製和傷害了人自身的抵抗力,導致了機體功能障礙。

六、便祕消化不良

便祕可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後,子宮頸會被向前推移,子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發生充血,並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置,就會發生腰痛、月經紊亂。

七、各種電器電磁輻射

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各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波輻射,如電視機、電腦、手機等於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響,導致內分泌紊亂,月經失調。 經期不宜做的8件事

八、月經期受寒

女性在月經期受寒,會容易使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。

九、心理壓力情緒異常會影響月經

正處於生育年齡的女性,如長期處於壓力下,會抑製下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。

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