女性更年期吃什麼藥好?

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許多女性都認爲“是道坎兒”,月經不調、失眠盜汗、心煩易怒、性慾減退讓她們的形象大打折扣,以下方法可以有效的調理,徹底消除這些症狀:

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如遇心慌、煩躁等症狀,可適當服用穀維世、安定加以控製。

多食大豆及豆製品、新鮮蔬菜和水果,如果女性更年期出現食慾不振、厭油膩,用紅棗、桂圓加紅糖,熬湯服,也可用紅棗、赤豆熬粥食用,連服半個月。

患者堅持服用保健食品來補充更年期所缺乏各種元素來。如:,它是由科豪公司聯閤中國中醫研究院的數十位誌願者專家,以補腎、養巢,平衡雌激素爲重點,在朵康膠囊的基礎上,提取第三代複合植物雌激素,特含雙黃酮配方,雙倍功效,雙向調節,可全面改善女性月經紊亂,提前絕經,推遲絕經期,改善、陣熱潮紅、性慾低下等症狀。

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  多吃黑色食物,可提高與腎、膀胱、骨骼等關係密切的新陳代謝及生殖系統功能,還可以增加造血功能,。代表食物有:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米等。

切忌服用含催情成分的藥粉助性,因爲的特殊時期決定了女性在某階段,陰道會出現一些乾澀、鬆弛的問題,一味不合理的藥物刺激,隻會讓問題更加嚴重。甚至影響身體其他器官的正常功能。

 患者用艾條灸足三裏、三陰交、內關等穴位,每晚一次,每次選用一側穴位中的1~2個穴位即可。

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  讀書療法:有人提倡讓行者多讀書,閱讀內分泌學中與有關章節,另外多看些雜誌、小說、名人軼事,多聽音樂,多參加集體性文體活動等,目的是轉移病人的注意力,潛移默化,逐步消除其症狀。

易食清涼、養陰生津類蔬菜水果。如西瓜、梨、蘆柑、橙子、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、銀耳、蓮子、甲魚等。切忌食用辛辣刺激的食物。如伴有肝熱偏重著,可以吃一些芹菜、馬蘭頭、黃瓜、絲瓜、綠豆、番茄、菠菜、胡蘿蔔等。

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